Я тут, я вернулась.
Три дня работала с болью в горле. Вечером сил просто уже не было ни на что. Поэтому устроила себе цифровой детокс. Была только в телефоне, да и то не особо много.
Сегодня и завтра выходные. У меня включился режим тюленя и абсолютного молчания. Общаюсь с помощью смс и чатов. Даже с мамой и сыном))))
Вес меня радует. Отеки постепенно сходят. Вчера было 106,7, сегодня 105,9))) теперь главное чтоб от сегодняшнего лежания завтра не залило)))
Поэтому постараюсь сейчас, пока сын в техникуме, пошагать с Лесли.
А, да, я ж не с отчетом, а так, поток мысли)))
Поэтому просто буду рассказывать чего за три дня накопилось)))
Лопнул ремешок на фитнесс-браслете. Благо рядом есть точка Ксаоми. Правда на Али это стоило бы не 290, а от силы 90 рублей. Но ждать долго.
Поэтому вот.
Ух ты, вот это камера на телефоне))) даже видно, что стол не особо чистый))) так что сорри)))
На телефон нарадоваться не могу))) мой старенький Мейзу давно дышал через раз. Но блин, брать очередной кредит...пока не приперло. Пыталась же реанимировать старичка. Но увы, требуется денежное вливание. А это уже только в мае, с отпускных. если пойду в отпуск. А то загремлю на больничный и все мои потуги на отпуск накроются медным тазиком.
С меню все норм. Лишнего не ем. Все строго по плану. ТОлько пропорцию чуть сменила, добавила белка и убавила жиров. Получилось этакое среднебелковое и среднежировое при низких углеводах. Два дня ела курицу, запекала в духовке, с квашеной капустой. и горчичным маслом. А на завтрак омлет с шампиньонами на топленом масле.
Сегодня вообще пока только омлет был. Надо бы поесть, но организм есть не просит, а я его не кормлю))))
Ой, на работе смех был))) я купила себе шоколад.
Народ решил попробовать))) ну и моськи у них были))) это же ну очень на любителя)))) так что балую себя в одно лицо)))
Правда позавчера брала вот такой.
Это туже лучше пошел))) поэтому мне досталась только половина от упаковки))) ну да мне не жалко))) у меня еще и первый не закончился))) я теперь эти шоколадки еще пару недель есть буду)))
Купила себе кофе очередной. Теперь с ароматом клубничной пина колады. Прикольный аромат. Такой...чуть клубничный, но больше на кофе с коньяком похоже))) утром сварила, кайфовала)))
А на улице вчера было ну очень по-весеннему!!!
Так что скоро совсем, ну я надеюсь, будет уже тепло!!!
Не знаю выйду я вечером в эфир или нет. Посмотрю по состоянию. А пока пошла шевелиться. Чтоб быстрее здоровье поправить))))
Фотка упаковки с кофе, по желанию читателей)))
у вас и правда весна, очень круто! у нас тучи и пасмурно(
выздоравливай скорее!!!
спасибо! буду заниматься дома
Мне тоже часто помогают парадоксальные способы лечения!
У вас уже зеленеть всё на улице начинает, красиво, сухо. Гулять можно, шаги шагать.
Отдыхай больше, восстанавливайся, выздоравливай!
С покупкой тебя и слитой водичкой!!!
Это хорошо что они разный могут молоть.
Рада хорошему результату на весах НЕТ качелям!!!