ВсеЛЕНСКИЙ карантин день первый

Всем приветы
Вот и я присоединилась к карантину
На работе сказали, сиди дома, фитнес клуб закрыли, вообщем трындец... худей Лена как хочешь
Первое что я слелала это начала ходить и достала свои тренажеры.
По еде пайку сократила естественно ибо понимаю что расход калорий от силовых в разы больше чем от ходьбы.





съела макарохи с овощами и 50 грамм орешков и все
Рейтинг:  +31
Lenok Il
24 марта 2020 года 298 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВсеЛЕНСКИЙ карантин день первый
Всем приветы
Вот и я присоединилась к карантину
На работе сказали, сиди дома, фитнес клуб закрыли, вообщем трындец... худей Лена как хочешь
Первое что я слелала это начала ходить и достала свои тренажеры.
По еде пайку сократила естественно ибо понимаю что расход калорий от силовых в разы больше чем от ходьбы.
съела макарохи с овощами и 50 грамм орешков и все Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

25 марта 2020 года
+1
У нас сегодня 4 день полного карантина
До этого ещё неделю отсидели в Европе.
Жизнь в карантине хороша, главное не есть много и часто

25 марта 2020 года
0
У нас тоже фитнес центры закрылы....наконец то пригодится пылящийся эллипс и трени с Джил Стараюсь вообще на месте не сидеть, иначе буду жрать

25 марта 2020 года
0
Тоже шаги в 2е сократились из-за посиделок дома+питание в основном углеводы ((( ,а как следствие
2 кг вернулись.
Тяжело сидеть дома 2 недели на карантине.(((

25 марта 2020 года
0
А мне тарелочка понравилась!
У нас на улицах народу стало поменьше, говорят, многие на дачи уехали отсиживаться.
На карантине худеть хорошо только тем, кто может себя заставить не филонить. Мне кажется, что мне карантин противопоказан!

26 марта 2020 года
+1
Нас таких уже двое,а может и больше ))))

26 марта 2020 года
0
тут таких много!

26 марта 2020 года
0
Худеют от кардио, так что не расстраивайся.
Попробуй прыгать или берпи.


Оставить свой комментарий
B i "