Девочки, всем привет! Я новичок не только в этой группе, но и вообще...))) Ни разу не участвовала ни в одних онлайн группах)) Видимо, пришло время)) Все никак не могу нормально начать диету по Катиной Системе -60...пару раз начинала много лет назад, потом бросила..вот снова перечитала книжку, загорелась..пару дней продержалась, даже стала вести дневник...и снова слетела с катушек...но я все равно не бросаю эту идею. Первоначально мне нужно было похудеть всего-то на 5 килограмм...наверное, я слабохарактерная, что не могу довести начатое до конца и придерживаться системы...это при том, что по утрам -то есть можно все... Очень надеюсь, что в этот раз я достигну желаемого и налажу свою жизнь.. Очень надо!)) тем более сейчас мне уже нужно сбросить 6-7 кило))
Я тоже по её системе худею! лет 5 назад похудела на 14 кг. Сейчас снова вернулась к этой системе ( после родов набрала 25 кг.) Правда, я немножко её подкорректировала под себя) Вес меедлеенноо, но всё же уходит! Удачи Вам!!!)