"ЛЕТО НЕ ЗА ГОРАМИ!!"

Хотите ощущать лёгкость, быть яркой и полной сил?
Индивидуальная программа
"Хочу похудеть"

Часто задаваемый мне вопрос "Как вам это удалось?"
И многие другие.
Вопрос - ответ:

Что вы делали, чтобы похудеть?

*Когда я решила худеть, главное для меня было — сжегать больше калорий, чем потребляла. Но, я этого не знала и не умела делать.

Вроде бы стала есть меньше, а вес не уходил.
Знакомая дала мне диету, я даже и не раздумывая начала худеть!!!

Вес стал таять на глазах и мне это очень нравилось, здоровье возвращались, самооценка повышалась

Как вы ускорили свой метаболизм?

* Я такого слова даже и не знала, моё здоровье трешало по швам:

- Стала соблюдать питьевой режим. Для меня Вода, больше чем еда!!!

- Питаюсь 5 раз в день, то есть через каждые 3 часа.
- Добавила в рацион белок
- Ем продукты, которые разгоняют обмен веществ

- Всегда утро начинаю с завтрака
- Стараюсь спать не менее 7-8 часов
- Тренирую свое тело

Как вы отказываетесь от сладкого?

*Мой организм не испытывает нехватку в витаминах и минеральных веществах, которые приводят к тяге к сладкому.

-Обязательно провожу два раза в год очистку и витаминизацию своего организма.

- Сейчас могу поощрять свой организм за сотрудничество: сладеньким, мучным, но до 12.00.

- Жизнь течёт своим чередом и в ней есть место праздникам, дням рождения у родных, близких и друзей, конечно же, чтобы не быть
белой "вороной", приходится и нарушать, но мой организм знает, что он будет сидеть на разгузочном дне, если его хозяйка, позволила, что то лишнего

Кругом столько диет! Какая самая эффективная была для вас?

* Когда я решила скинуть лишний вес, выбрала для себя белковую диету. Мне удалось на ней избавиться от 35 кг за 18 месяцев.

А в целом, нет диеты, одинаково полезной для всех!!!

Лучшая - эта система питания, что подобрана специально под ваши параметры и спланирована так, что бы вы смогли ее соблюдать и всегда быть сытой.

Есть самый безопасный и быстрый путь сбросить несколько кило, без диеты?

* Запомните: если вы сбрасываете быстро килограммы, то вы теряете не только жир, но и мышцы.

Кроме того, «экстренная» диета пугает организм: подумав, что наступили тяжелые времена, он перестроит метаболизм так, чтобы запасать больше жира.

Когда вы сойдёт с диеты, лишний вес вернется — и с лихвой.

Как вам удаётся держать вес. Откройте секрет?

- За десять лет, у меня выработалась своя система питания и образ жизни, которые помогают мне удерживать вес. Вот и вес секрет.

Есть ли "волшебная таблеточка", чтобы похудеть без проблем?

*ЕСТЬ!!! Только не таблеточка, а волшебная программа питания, которая поможет избавить вас от лишних килограммов, даже без физической нагрузки.

НО!!! К сожалению или всё же к счастью. Над своим телом НУЖНО будет потрудиться!!!




Предлагаю вам свою помощь:

1. Проведу анализ вашего тела. От вас мне нужны (рост, вес, возраст)

2. Расскажу о ваших ошибках, которые привели вас к набору лишнего веса

3. Составлю индивидуальную для вас программу, которая поможет вам скинуть вес от 3 до 10 кг за 1 - 3 месяца и быть сытой, довольной и главное здоровой.

КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНАЯ
Хотите привести себя в форму, тогда ставьте "+" и я вам расскажу как вам это сделать, без вреда для здоровья и срывов.

Всем желающим, отвечу в ЛС.


ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ, ДРУЗЬЯ!!!

Первые результаты у женщин по программе
"ХОЧУ ПОХУДЕТЬ"!!!