Прошел март!

Прошел март! Приветик девочки! Март прошел, я себе обещала скинуть до 104 кг. Мой путь подсчет калорий. Ем вредности по чуть чуть, легче не срываюсь, но хочу устроить плановый зажор! Итак вес был 108,1 стал 106,9 итого минус = 1,2 кг! Снова КД(((. Опять нет потрясающих цифр но, любой минус за месяц это лучше чем + это мое кредо! Итого за этот год я отвоевала 4,2 кг!! Сантиметры уходят: за этот месяц: живот минус 1 см, бедра минус 2 см, талия минус 1 см. а знаете почему?))) снова Джиллиан Майклз риппы для начинающих и 30 дневку прошла)))) 2 месяца тренировок вот мой путь 2-х месяцев.


Девочки - красотульки! Давайте, берите себя в руки и вместе со мной вперед! к стройности! Всем легких похуделок! Цель апреля не меняю))) достигнуть вес 104 кг.)))


ПП вкусняшки!



Рейтинг:  +23
Nazareta
31 марта 2020 года 1 226 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошел март!
  Приветик девочки! Март прошел, я себе обещала скинуть до 104 кг. Мой путь подсчет калорий. Ем вредности по чуть чуть, легче не срываюсь, но хочу устроить плановый зажор! Итак вес был 108,1 стал 106,9 итого минус = 1,2 кг! Снова КД(((. Опять нет потрясающих цифр но, любой минус за месяц это лучше чем + это мое кредо! Итого за этот год я отвоевала 4,2 кг... Читать полностью
 


Дневник Nazareta:



Комментарии:

31 марта 2020 года
+1
Медленно, но верно!
Браво, Марина!

31 марта 2020 года
+1
Спасибо! Возраст уже не тот)

31 марта 2020 года
+1
Да Вы совсем ещё девчонка!

31 марта 2020 года
+1

31 марта 2020 года
+1
А какой тот?)))

31 марта 2020 года
0
ну не знаю в 35 стройнелось легче))

31 марта 2020 года
+1
41 год? Да это только рассвет нормальной взрослой жизни!!!
И всё получится!!!

31 марта 2020 года
0
Спасибо!

31 марта 2020 года
+1

31 марта 2020 года
+1
Nazareta пишет:
любой минус за месяц это лучше чем +
Очень правильный поход!
Удачи Вам!

31 марта 2020 года
+1
Спасибо!

31 марта 2020 года
+1
Минус уже достижение ! Удачи !!!

31 марта 2020 года
+1
Спасибо!

31 марта 2020 года
0
Молодец результат заметен, так держать

31 марта 2020 года
+1
Марина молодец Очень заметен результат

2 апреля 2020 года
0
Спасибо!

20 апреля 2020 года
0
Марина, март прошёл по плану! Спина стала гладкой, - а это достижение неоспоримое! Дальнейших успехов!
Жаль гулять нельзя сейчас, на самоизоляции. Занимаешься дома хотьбой?


Оставить свой комментарий
B i "