Приветик девочки! Март прошел, я себе обещала скинуть до 104 кг. Мой путь подсчет калорий. Ем вредности по чуть чуть, легче не срываюсь, но хочу устроить плановый зажор! Итак вес был 108,1 стал 106,9 итого минус = 1,2 кг! Снова КД(((. Опять нет потрясающих цифр но, любой минус за месяц это лучше чем + это мое кредо! Итого за этот год я отвоевала 4,2 кг!! Сантиметры уходят: за этот месяц: живот минус 1 см, бедра минус 2 см, талия минус 1 см. а знаете почему?))) снова Джиллиан Майклз риппы для начинающих и 30 дневку прошла)))) 2 месяца тренировок вот мой путь 2-х месяцев.
Девочки - красотульки! Давайте, берите себя в руки и вместе со мной вперед! к стройности! Всем легких похуделок! Цель апреля не меняю))) достигнуть вес 104 кг.)))
ПП вкусняшки!
Браво, Марина!
И всё получится!!!
Удачи Вам!
Жаль гулять нельзя сейчас, на самоизоляции. Занимаешься дома хотьбой?