Кофе без сахара. Как же так?

Кофе без сахара. Как же так? Не есть мучное, выпечку, отказаться от сладостей - нет проблем. Забыть о картошечке - справлюсь. Да и без сахара вполне обхожусь: чай, компоты для меня и так вкусно. А вот кофе... Густой, ароматный, с пышной пенкой... без сахара пить не могу.
Пробовала! Но даже один глоток проглотить не могу! А отказаться от кофе - это выше моих сил. Могу отказаться от чего угодно, только не от этого чудо-напитка...
И как быть? И что делать? Прям, как в старом анекдоте:" Сила есть, воля есть, А силы воли - нет". Сижу, пишу и пью волшебный черный нектар, отравленный белым ядом... Может кто знает, сколько этого "яду" в день можно? Чтоб и вкусно, и не стыдно...
Рейтинг:  +18
arkobolena060
4 апреля 2020 года 478 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кофе без сахара. Как же так?
  Не есть мучное, выпечку, отказаться от сладостей - нет проблем. Забыть о картошечке - справлюсь. Да и без сахара вполне обхожусь: чай, компоты для меня и так вкусно. А вот кофе... Густой, ароматный, с пышной пенкой... без сахара пить не могу.
Пробовала! Но даже один глоток проглотить не могу! А отказаться от кофе - это выше моих сил... Читать полностью
 


Дневник arkobolena060:



Комментарии:

4 апреля 2020 года
+1
Сахар давно не едим. Пью кофе "голый" или с мёдом.

4 апреля 2020 года
+3
А зачем отказываться? Можно пить кофе с сахаром, если следить за питанием и калоражем. Я когда активно сбрасывала вес, то всё равно пила кофе с сахаром.
И во время и после похудения всё равно придётся отказаться от многого, иначе просто не получится держать вес. Так я больше не ем мясо, молочку, сладкое, не солю еду, но мой любимый кофе с сахаром остался.

4 апреля 2020 года
0
А сколько в день можно (допустимо) сахара? Для меня это жизненно важно! Тогда я смогу понять - сколько кофе в день я смогу себе позволить

5 апреля 2020 года
0
Мне мой терапевт говорила - до 6 ложек сахара в день.

5 апреля 2020 года
0
С учётом того, что я не ем сладкое от слова совсем, то позволяю себе 4-6 ложек, т.е. 2-3 чашки кофе.

6 апреля 2020 года
+1
Для меня нисколько не допустимо. Отвыкала от сахара постепенно, в том числе используя сахзам. Но сам сахар в чистом виде перестала есть в 1 день.
То есть я не ставила задачу отвыкнуть от сахара, я ставила задачу не есть сахар. Потом поняла, что это был период отвыкания.
Могут набежать и рассказать - вредно. Может быть. Но 1-2 г сахзама в день на период отвыкания и всю жизнь дозировать такой же вредный сахар? я выбрала сахзам.
Я и сейчас сахзам ем 1-5г в месяц или в полгода.

7 октября 2021 года
0
Сахарозаменители не пробовали?

4 апреля 2020 года
+1
Я не пью чаи/кофеи с сахаром больше 10 лет
Хотя чувство такое, что всю жизнь так пила голый кофе/чай
Кофе люблю с молоком пить иногда
Последний год минимизировала молоко к кофе
Чаще пью просто вкусный насыщенный кофе)
А начав поститься сейчас пью домашние компоты, вот они с чуть сахара идут)))

5 апреля 2020 года
0
Да пробовала и я пить кофе без сахара - не могу! Физически не могу проглотить...А вот компоты и чай - пожалуйста, без проблем. Может чуть можно? Или с медом попробовать?

5 апреля 2020 года
+1
Конечно можно все, но нужны границы)))
Мне к примеру сахар мешает получить удовольствие от насыщенного вкуса кофе
Попробуйте молотой корицей верх кофе присыпать. Это ароматно и вкусно)

6 апреля 2020 года
0
О нет. Мед хуже сахара. Почитайте о вреде фруктозы. Уж лучше сахар.

5 апреля 2020 года
+1
Можно попробовать кофе со сливками(они сладкие сами по себе) или со сливочным маслом-взбить блендером до пенки.
Добавить корицу или ваниль-тоже даёт сладкий вкус.
Мы с мужем пьём кофе без сахара ну хотя бы лет 25

5 апреля 2020 года
0
Сколько кофе в день вы пьёте? 3-4 чашки с ложкой сахара катастрофы не сделают, если вы отказались от всех других вредностей. Только нужно контролировать общее количество углеводов, потому что эти коварные ложки способны выливаться в приличные цыфры.

5 апреля 2020 года
0
Я давно отказалась от сахара. На стевию заменить не получилось, кофе приобретает гадостный вкус! ( простите, если кого-то обидела). Но добавляю сироп топинамбура, или кленовый, или мёд. Кофе не становится хуже! (Никаких сливок в кофе не признаю, только эспрессо!)

5 апреля 2020 года
+1
arkobolena060 пишет:
И как быть? И что делать?
радоваться жизни и пить с сахаром...я так делаю. но мне хватает при варке на кончике чайной ложки.

5 апреля 2020 года
+2
Дело привычки. Я сладкий кофе не могу проглотить. Но отвыкнуть и правда может помочь добавление молока.

5 апреля 2020 года
0
Согласна. Для меня кофе с сахаром не вкусно. Сахар искажает истинный вкус кофе для меня.

5 апреля 2020 года
0
И я кофе с сахаром не переношу! Сразу отличный кофе превращается во вкус пакетика "3 в 1".
Но я черный не пью, только с молоком. Капучино, латте. Можно с корицей, можно со специями "к кофе". Главное - зерновой (никакого растворимого, не переношу) и без сахара.

5 апреля 2020 года
+1
Я много лет пью чёрный кофе без сахара, но с лимоном, вернее с соком лимона.
Попробуйте, может, понравится.

5 апреля 2020 года
+1
Попробуйте стевиозид ( именно его, не просто стевию, продаётся в аптеке). Вкус хороший, но самое главное он не только безопасный, а ещё и полезный (в т.ч. для подлости рта). Немного затратно, но для меня это того стоит)) ни какой химии)

5 апреля 2020 года
+1
Можно постепенно сахар уменьшать

5 апреля 2020 года
+1
Два года пью без сахара. Сначала ужас-ужас, не вкусно было, пила с молоком, постепенно привыкла, потом уже без молока,теперь с сахаром не могу.
Последние 2 месяца пью кофе 2-3 раза в неделю 1 чашку, раньше пила 4-5 чашек каждый день. Тоже думала без кофе не смогу, нет , очень даже могу Все дело в наших привычках

iea
5 апреля 2020 года
+2
Кофе с молоком. И понимаю,что он совсем вытеснил все напитки. Заставляю себя пить чай с травами вечером.

5 апреля 2020 года
+1
Всем огромное спасибо! Почитала, перечитала.... пошла (в магазин) за молоком!

5 апреля 2020 года
+1
Попробуйте запивать глоток черного кофе глотком чистой воды. Попробуйте поискать свой сорт кофе. Я тоже не могла раньше кофе пить без сахара, пока не нашла свой. Паулик без сахара не идет, а вот Фреско или Петр великий мне понравились и без сахара.

10 апреля 2020 года
+1
А я кофе с сахаром вообще терпетьне могу. Кофе должен быть без ничего


Оставить свой комментарий
B i "