Снова 90 дней

Вчера был 7-й углеводный день.

Меню:Завтрак-полбана, компот из изюма, изюм,2-й Завтрак-компот и изюм, Обед-макароны с овощной подливой(лук, тыква, специи, вода и ложка муки), салат из моркови, вроде корейской,2-й Обед по немногу макарон и салата, Ужин-кексы из тыквы с изюмом, слоёная трубочка со сгущёнкой, несколько печенек с фруктовой начинкой, чай с молоком, долька тёмного шоколада.

Спорта не было.

Сегодня был 8-й витаминный.

Меню:Завтрак-компот из изюма,2-й завтрак-компот и тыквенные семечки, Обед-Запеканка из тыквы, фруктов от компота(были замороженные), изюма, Полдник-вчерашний салат, Ужин-салат из квашеной капусты с луком и маслом.

Спорт-Синди.