У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Снова 90 дней

Сегодня 9-й белковый.

Меню:Завтрак-фрукты из компота(размороженные),2-й Завтрак-чёрный чай с имбирём и мёдом, Обед-запеканка из тыквы с почками, салат из квашеной капусты, редиса и лука с маслом, кусочек отрубного батона, чай с имбирём без мёда, Ужин- запеканка и салат.

Спорт-Синди.

Рейтинг: +10

aida-leskova

7 апреля 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1917346/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова 90 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 9-й белковый.<br>Меню:Завтрак-фрукты из компота(размороженные),2-й Завтрак-чёрный чай с имбирём и мёдом, Обед-запеканка из тыквы с почками, салат из квашеной капусты, редиса и лука с маслом, кусочек отрубного батона, чай с имбирём без мёда, Ужин- запеканка и салат.<br>Спорт-Синди.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1917346/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1917346/
              ]Снова 90 дней[/url][/b][/size]
              Сегодня 9-й белковый. Меню:Завтрак-фрукты из компота(размороженные),2-й Завтрак-чёрный чай с имбирём и мёдом, Обед-запеканка из тыквы с почками, салат из квашеной капусты, редиса и лука с маслом, кусочек отрубного батона, чай с имбирём без мёда, Ужин- запеканка и салат. Спорт-Синди. [b][url=https://www.diets.ru/post/1917346/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Комментарии:

Трофимук Ирина

8 апреля 2020 года

А где белок?

Ответить

yakapelka

13 апреля 2020 года

почки я так понимаю

↑ Ответить

Трофимук Ирина

14 апреля 2020 года

Это ни о чем. Норма белка в белковый день 2.5 грамма на 1 кг веса. Тогда это белковый. Это чистейшая углеводка

↑ Ответить

aida-leskova

(автор поста)

15 апреля 2020 года

В этой диете нет норм белка.Белок мясо,рыба,яйца,молочка,сыр и обязательно с овощами,можно кусочек хлеба и бульон.Почки это мясо,так что по 90-дневке это белок.

↑ Ответить

Трофимук Ирина

15 апреля 2020 года

У Вас все дни одинаковые...Если Вам так худеется слава Богу. Я очень рада за Вас. Но это не крахмальные и не беловые дни.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы