Начало, хочу похудеть!

Сегодня 10 апреля 20 год, мысли а том, что на самоизоляции самое время, когда можно уделить себе и своим близким внимание, посмотрела на себя и сказала глядя в зеркало себе в лицо: - "так дальше продолжаться не может, докажи себе, что у тебя, Люда, есть сила воли, здоровье очень важно для качества жизни, и мой возраст не соответствует моей внешности...".
Много видео посмотрела, диеты изучила, ютуб пересмотрела, ознакомилась с опытом других женщин и ПОНЯЛА, что все в моей голове, надо с собой договориться. Я будущий психолог закончила 4 курс, стыдно мне самой, что не могу договориться с собой, все ставлю на этом точку и начинаю работу над собой, и желаю себе удачи.