Снова 90 дней

Сегодня был 13-й белковый день.

Меню:Завтрак-апельсины, Обед-сырники(творог 0,1 %, тыква, бананы и немного муки), молочный коктейль(молоко 3,2%, бананы),
Ужин-сырники и немного сметаны 20%.


За третий мини круг :
Вес-4 кг(всего за 12 дней -5 кг)
ОГ-1 см
Предплечье-1 см
Остальное пока без изменений.
Рейтинг:  +8
aida-leskova
11 апреля 2020 года 66 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова 90 дней
Сегодня был 13-й белковый день.
Меню:Завтрак-апельсины, Обед-сырники(творог 0,1 %, тыква, бананы и немного муки), молочный коктейль(молоко 3,2%, бананы),
Ужин-сырники и немного сметаны 20%.
За третий мини круг :
Вес-4 кг(всего за 12 дней -5 кг)
ОГ-1 см
Предплечье-1 см
Остальное пока без изменений. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "