Главная > Дневники > Дневник пользователя Ольга 202015

Карантинчик и ПП

Всем привет! Сидим с доченькой дома три недели.садик не работает.я на удаленке. Едим весь день.ну не обьедаемся, но едим! И кажется не приседаю.а вес поднимается, все таки спорта не хватает и прогулок. А самое главное прыщи! Да-да в 33 года.в пубертате не было, а сейчас. Все решено, перешла на б/сахарное и б/мучное питание, приближенное к ПП. Сегодня был первый день...буду отписываться

Как думаете на весе отразиться? Дефицита ккал думаю особо не будет, главное хотя бы не набрать вес, а лучше немного похудеть...

Рейтинг: +11

Ольга 202015

15 апреля 2020 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1918860/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Карантинчик и ПП</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сидим с доченькой дома три недели.садик не работает.я на удаленке. Едим весь день.ну не обьедаемся, но едим! И кажется не приседаю.а вес поднимается, все таки спорта не хватает и прогулок. А самое главное прыщи! Да-да в 33 года.в пубертате не было, а сейчас. Все решено, перешла на б/сахарное и б/мучное питание, приближенное к ПП...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1918860/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1918860/
              ]Карантинчик и ПП[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сидим с доченькой дома три недели.садик не работает.я на удаленке. Едим весь день.ну не обьедаемся, но едим! И кажется не приседаю.а вес поднимается, все таки спорта не хватает и прогулок. А самое главное прыщи! Да-да в 33 года.в пубертате не было, а сейчас. Все решено, перешла на б/сахарное и б/мучное питание, приближенное к ПП. Сегодня был первый день...буду отписываться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1918860/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ольга 202015:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Комментарии:

Вихрь

16 апреля 2020 года

Ольга 202015 пишет:
Как думаете на весе отразиться? Дефицита ккал думаю особо не будет

Если не замените на аналогичное такое же углеводистое или что-то в этом духе, то конечно можно постройнеть.

Ответить

olgaleshan

16 апреля 2020 года

Получится

главное не объедаться и кушать с перерывами (2,5-3 часа)
Я вот дома не могу спортом заниматься, поэтому готовлю правильную еду, низкокаларийную

Пока получается потихоньку двигать вес вниз

Ответить

чудо в перьях

16 апреля 2020 года

У меня тоже появились прыщи в 30 лет, хотя их не было даже в подростковом возрасте! Я отказалась от молочных продуктов - прошли.

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

16 апреля 2020 года

Вот правда про молочку!

Попробуйте убрать или сократить и, скорее всего, кожа придет в норму!

Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

16 апреля 2020 года

спасибо за совет,у меня лактозная непереносимость,я ее и не употребляю.Редко творог или йогурт без сахара.Хотя очень люблю и ряженку,пью не чаще чем раз в 1-2 недели.Поэтому думаю дело в чем то другом.Но спасибо,ее тоже исключу))))

↑ Ответить

Львица SOLAR

16 апреля 2020 года

Ольга 202015 пишет: все таки спорта не хватает и прогулок. Да, не хватает... Начните хотя бы с утренней зарядки, все же бодрее день начинаться будет

Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

17 апреля 2020 года

не поверите.сегодня начала утро с Синди Кроуфорд.чисто разминка.....так хорошо))))

↑ Ответить

Львица SOLAR

24 апреля 2020 года

↑ Ответить

Ольга 202015

(автор поста)

24 апреля 2020 года

На сегодняшний день минус 1кг)))приятненько))))На счет прыщей на 80 процентов меньше.Позже сделаю фото после,до не совсем,но есть)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!