Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Сегодня приглашаю всех на стульчик))

Всем приветы
Сегодня буду на работе делать упражнение "стульчик"


сли кто то присоедирится, буду рада
Упражнение не простое для многих, но все же в статике мышцы хорошо работают
Я стартую сегодня в 10:00
Рейтинг:  +23
Lenok Il
16 апреля 2020 года 319 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Сегодня приглашаю всех на стульчик))
Всем приветы
Сегодня буду на работе делать упражнение "стульчик"
сли кто то присоедирится, буду рада
Упражнение не простое для многих, но все же в статике мышцы хорошо работают
Я стартую сегодня в 10:00 Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"
Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"
Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"
Комментарии:
УтомлённаяПоиском
16 апреля 2020 года
0
Ленчик, привет. Каждый час? по сколько минут...секунд ...?

Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0
Привет! Да, раз в час...
По времени это уже у кого сколько получиться, но держимся до последнего

УтомлённаяПоиском
16 апреля 2020 года
0
Lenok Il пишет:
держимся до последнего
......

Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0
Первый есть




Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0



Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0
Это потрясающее упражнение причем в самом прямом смысле





наташа девонька
16 апреля 2020 года
0
У меня ужасно болят колени, когда я делаю, так должно быть?

Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
+1
наташа девонька пишет:
У меня ужасно болят колени, когда я делаю, так должно быть?
Нет так быть не должно

Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0



Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0



Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0
Чуть не прозевала работаю прям как то усиленно



Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0
Что то пока не тяну свой личный рекорд в 1 мин 33 секунды



Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0



Lenok Il
(автор поста)
16 апреля 2020 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь