День второй. Утро

День второй. Утро Доброе утро, красавицы. Я уже писала, что пока проблемы со спиной главное не выйти за пределы 70 кг


Всех со святым днём.
Несмотря на праздник держим себя в руках и не отьедаем попу)


Вес содержимого тарелки где то 250-300 грамм. Картофель запечённый молодой, постная свинина запечённая с аджикой на маленьком огне в течении 5 часов, сыр сулугуни и с белой плесенью, овощи.
Рейтинг:  +12
Трофимук Ирина
19 апреля 2020 года 162 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День второй. Утро
  Доброе утро, красавицы. Я уже писала, что пока проблемы со спиной главное не выйти за пределы 70 кг
Всех со святым днём.
Несмотря на праздник держим себя в руках и не отьедаем попу)
Вес содержимого тарелки где то 250-300 грамм. Картофель запечённый молодой, постная свинина запечённая с аджикой на маленьком огне в течении 5 часов, сыр сулугуни и с белой плесенью, овощи. Читать полностью
 


Дневник группы "Флешмоб "Худею без диет и ........"":



Комментарии:

19 апреля 2020 года
0
Забыла о своем любимом грибном соусе с мускатным орехом)


19 апреля 2020 года
0
Трофимук Ирина пишет:
грибном соусе с мускатным орехом)
ОГО!!! А можно рецептик?...

19 апреля 2020 года
+1
Христос Воскрес!
Можно.
Одна большая красная луковица мелко режется и жариться на небольшом количестве масла. Шампиньоны, у меня 5 крупных, режим на кубики и добавляем к луку. Обжариваем. Обязательно добавляем сливочное масло 10-15 грамм. Обжариваем до изчезновения жидкости от грибов. Добавляем сметану грамм 50 и молоко 70-80 грамм. Утушиваем до густоты. Добавляем соль, черный молотый перец и по вкусу, точнее по аромату мускатный орех. Я получаю только целые орешки. Они более ароматные. Натераю на мелкой тёрке. Даём постоять минут 10-12. У меня дочь может есть просто как отдельное блюдо. После отказа от майонеза у нас это идёт с мясом очень часто.

19 апреля 2020 года
0
Я ещё добавляю или карри, или паприку. Вкуса мало, но цвет красивый)
На ужин буду баклажаны фаршировать)

19 апреля 2020 года
0
Воистину воскресе!
Ой, какая соблазнительная вкуснота))) Эх....довела я себя почти до трехзначной цифры ....вернула всё обратно "свободным плаванием" Пора возвращаться....
Тоже буду готовить полезные вкусности...Главное "встать на лыжи"...

19 апреля 2020 года
0
Леночка, все будет. Главное захотеть и поверить в себя.
Я готовлю давно и всегда. В первом браке блюда от шеф поваров всего мира. Во втором оба понимаем, что ничего нет вкуснее и полезнее простой еды. Продукты в идеале свои или своей полосы, мясо запечённое, вареное, тушёное. Овощи сезонные. Но не всегда так получается.
А худеть надо, надо прежде всего для себя, для здоровья

19 апреля 2020 года
0
БлагоДарю, Иринка)))
Трофимук Ирина пишет:
худеть надо, надо прежде всего для себя, для здоровья
Именно так)

19 апреля 2020 года
0
Вкусненько) Христос Воскрес!

19 апреля 2020 года
0
Воистину Воскрес!
Главное все блюда простые. Не более 4 ингредиентов. Такие блюда относятся к правильным.


Оставить свой комментарий
B i "