Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Можно.
Одна большая красная луковица мелко режется и жариться на небольшом количестве масла. Шампиньоны, у меня 5 крупных, режим на кубики и добавляем к луку. Обжариваем. Обязательно добавляем сливочное масло 10-15 грамм. Обжариваем до изчезновения жидкости от грибов. Добавляем сметану грамм 50 и молоко 70-80 грамм. Утушиваем до густоты. Добавляем соль, черный молотый перец и по вкусу, точнее по аромату мускатный орех. Я получаю только целые орешки. Они более ароматные. Натераю на мелкой тёрке. Даём постоять минут 10-12. У меня дочь может есть просто как отдельное блюдо. После отказа от майонеза у нас это идёт с мясом очень часто.
На ужин буду баклажаны фаршировать)
Ой, какая соблазнительная вкуснота))) Эх....довела я себя почти до трехзначной цифры ....вернула всё обратно "свободным плаванием" Пора возвращаться....
Тоже буду готовить полезные вкусности...Главное "встать на лыжи"...
Я готовлю давно и всегда. В первом браке блюда от шеф поваров всего мира. Во втором оба понимаем, что ничего нет вкуснее и полезнее простой еды. Продукты в идеале свои или своей полосы, мясо запечённое, вареное, тушёное. Овощи сезонные. Но не всегда так получается.
А худеть надо, надо прежде всего для себя, для здоровья
Главное все блюда простые. Не более 4 ингредиентов. Такие блюда относятся к правильным.