Главная > Дневники > Дневник пользователя Tyazhelyj sluchaj

Хеллоу! Знакомиться будем?

Еще раз привет!

Меня зовут Оля.
В душе мне где-то 20+, но в паспорте почему-то немного больше.

У меня семья. Муж, дочь и сын. И немного лишний вес)

Я пару раз уже успешно сбрасывала +10 кг. Потом жила в нормальном весе.
Потому мне становилось скучно и я опять набирала

Точнее определенные сложности в работе или жизни приводили к заеданию стресса.

Сегодня у меня вес 79 кг. Это много.
Хочу 64 кг.
Цель ясна

А вот инструменты пока нет.
Думала на счет БУЧ, но что-то пока не срастается.
Поэтому пока ПП и подсчет ккал.
И трени домашние пока небольшие ибо есть вопросы по здоровью.

И главное для меня не потерять мотивацию

Буду рада общению и дружеской поддержке!

Тэги: знакомства, диета, ПП

Рейтинг: +15

Tyazhelyj sluchaj

22 апреля 2020 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1919698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хеллоу! Знакомиться будем?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/546/">знакомства</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1919698/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/22/44/3903525_86988-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Еще раз привет!<br>Меня зовут Оля.<br>В душе мне где-то 20+, но в паспорте почему-то немного больше.<br>У меня семья. Муж, дочь и сын. И немного лишний вес)<br>Я пару раз уже успешно сбрасывала +10 кг. Потом жила в нормальном весе.<br>Потому мне становилось скучно и я опять набирала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1919698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1919698/
              ]Хеллоу! Знакомиться будем?[/url][/b][/size]
              Еще раз привет! Меня зовут Оля. В душе мне где-то 20+, но в паспорте почему-то немного больше. У меня семья. Муж, дочь и сын. И немного лишний вес) Я пару раз уже успешно сбрасывала +10 кг. Потом жила в нормальном весе. Потому мне становилось скучно и я опять набирала Точнее определенные сложности в работе или жизни приводили к заеданию стресса. Сегодня у меня вес 79 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1919698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tyazhelyj sluchaj:

День 1.
• Хеллоу! Знакомиться будем?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Комментарии:

Юляшка-Кругляшка

22 апреля 2020 года

Буду следить за успехами. Удачи!

Ответить

Трофимук Ирина

22 апреля 2020 года

БУЧ было разработано для спортсменом. Без треножерного зала у нее небольшая эффективность. Там четко надо соблюдать 2,5 грамма белка на 1 кг веса в белковый, 4 грамм углей в углеводный..

Ответить

mesed3009

22 апреля 2020 года

Всем привет,и удачи в твоих начинаниях!!! Я хотела спросить у кого то есть группа худеющих в вацапе

Ответить

ольга_солнце

23 апреля 2020 года

Привет)) добавляйся в друзья. Мне тоже нужна поддержка)) Будем друг друга мотивировать)))

Ответить

Ya-budu-lu4she

23 апреля 2020 года

Подсчёт ккал - самое верное решение)

я тоже на нем, коллега

Ответить

Люлечка23

23 апреля 2020 года

такой легкий пост, такой тяжелый ник

добро пожаловать)

Ответить

чудо в перьях

23 апреля 2020 года

Ну почему, почему такой ник?)) как можно себя так называть? Как назовёшь лодку, так она и поплывёт.

Ответить

какаястройная

23 апреля 2020 года

В моем случае лодка джарджвэлла в уютной бухте диетс и обрасла тиной на +15 кг

↑ Ответить

чудо в перьях

23 апреля 2020 года

обратите внимание на свой аватар

)
Я не говорю, что ники решают всё, но это тоже кирпичик в картине мира каждого человека.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

tanka 1949 → стройняшка красивючка