День второй - полет нормальный

Второй день новой жизни. Не буду расписывать еду - это неинтересно, только скажу, что по калориям укладываюсь в норму, по белкам небольшой недобор, по углеводам недобор. По жирам - перебор.
Ем много овощей, подналегла на капусту.
В целом ем все, что и раньше, но без перекусов чайком и печеньем.
Не ем после 18-00.
Пока такой рацион не напрягает. Вечером по привычке хочется покушать, но легко справилась.
С водой пока плохо. Пью мало. При том, что перестала накачиваться чаем - это бЯда. 
Буду следить за питьевым режимом.

Тэги:  худею

Рейтинг:  +4
Юляшка-Кругляшка
22 апреля 2020 года 80 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День второй - полет нормальный
Тэги: худею

Второй день новой жизни. Не буду расписывать еду - это неинтересно, только скажу, что по калориям укладываюсь в норму, по белкам небольшой недобор, по углеводам недобор. По жирам - перебор.
Ем много овощей, подналегла на капусту.
В целом ем все, что и раньше, но без перекусов чайком и печеньем.
Не ем после 18-00.
Пока такой рацион не напрягает... Читать полностью
 


Дневник Юляшка-Кругляшка:



Комментарии:

22 апреля 2020 года
0
О, мы почти вместе стартуем!
Удачи в начинаниях. Пусть все сложится!

22 апреля 2020 года
0
Надеюсь не сойти с дистанции.

22 апреля 2020 года
+1
Видеть цель и верить в себя. Удачи)


Оставить свой комментарий
B i "