Худею без диет и заморочек. О сладостях)

Здравствуйте все!)))
Я, как и многие худеющие, люблю сладости!
Но я не исключаю их совсем из своего рациона, как многие здесь)))
Я ем шоколадные конфеты, зефир, вафли, шоколад, реже пирожные и печеньки)
Согласна, сладостей надо есть меньше! Ну или вообще исключить)))
А я исключить не могу, да и не хочу...
Но... сладости я ем только в первой половине дня (до 13-14 часов) после ни ни )))
Это, кстати, один из принципов моей системы похудения)))
Уверена, две конфетки с кофе на завтрак и вафелька на обед никак не скажутся на моей фигуре!)))
Вот так)
Всем хорошего дня, отличного настроения!)))
Рейтинг:  +10
natasha 763501
23 апреля 2020 года 174 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею без диет и заморочек. О сладостях)
Здравствуйте все!)))
Я, как и многие худеющие, люблю сладости!
Но я не исключаю их совсем из своего рациона, как многие здесь)))
Я ем шоколадные конфеты, зефир, вафли, шоколад, реже пирожные и печеньки)
Согласна, сладостей надо есть меньше! Ну или вообще исключить)))
А я исключить не могу, да и не хочу...
Но... Читать полностью
 


Дневник natasha 763501:



Комментарии:

23 апреля 2020 года
0
Читаю вас и пью чай со сгущёнкой)

23 апреля 2020 года
0
Приятного аппетита)))

23 апреля 2020 года
0
Процесс отказа от сахара и сладкого должен быть постепенным и иметь твердую мотивацию. И настоящее желание. Обычное типа "сладкое вредно для фигуры, поэтому я его есть не буду", работает редко. А если и работает, то недолго.

23 апреля 2020 года
+1
Точнее и не скажешь!!!

23 апреля 2020 года
+1
Сладкое лучше есть до 10 утра, а так сами смотрите конечно


Оставить свой комментарий
B i "