У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Здоровье > ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ

Есть ли "новички"?

Хочу узнать, кто решил взяться за себя недавно или даже сегодня, кто настроен решительно расстаться с жиром и лишними килограммами, какой системы питания придерживаетесь и есть ли первые результаты? Ищу друзей)

Рейтинг: +7

Сюнечка

24 апреля 2020 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920191/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Есть ли "новички"?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Хочу узнать, кто решил взяться за себя недавно или даже сегодня, кто настроен решительно расстаться с жиром и лишними килограммами, какой системы питания придерживаетесь и есть ли первые результаты? Ищу друзей)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920191/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920191/
              ]Есть ли "новички"?[/url][/b][/size]
              Хочу узнать, кто решил взяться за себя недавно или даже сегодня, кто настроен решительно расстаться с жиром и лишними килограммами, какой системы питания придерживаетесь и есть ли первые результаты? Ищу друзей) [b][url=https://www.diets.ru/post/1920191/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

julia ne pomnju

24 апреля 2020 года

я ,я есть))пока думаю, ищу.У меня должно быть частое питание,отдельно питье. Не переношу некоторые продукты. Надо чтоб система подходила)

Ответить

Сюнечка

(автор поста)

24 апреля 2020 года

Думаю, моя система очень вам подойдёт, в ней завтрак, обед, ужин, 2 перекуса, плюс кефир на ночь (это по желанию). Питаться надо вкусно и разнообразно, лучший напиток - вода.

↑ Ответить

julia ne pomnju

24 апреля 2020 года

а где о системе прочитать?

↑ Ответить

Сюнечка

(автор поста)

24 апреля 2020 года

https://www.diets.ru/community/1827500/
Добро пожаловать к нам в группу ПИТАНИЕ И ЭМОЦИИ

↑ Ответить

vorobeika

25 апреля 2020 года

Привет, считать ли результаты после месяца жестких заморочек - первыми?
Прочитала комментарии, и поняла, что моя система тут вряд ли кому-то подойдет.
Я на интервальном питании без сахара + вода по Батмангхелиджу + лютый фитнес.
За месяц было -4.5 кг (ИМТ с 31 до 29), и минус 6 см в талии.

Ответить

ribka-maren

27 апреля 2020 года

Привет. Я тоже дама пышных размеров. С чего начинать не знаю. Уже пью воду и отмечу это не легко ,как пишут и говорят 3 литра в день.ку-ку на это привычка нужна ,я не питок вообще. Но ставлю возле себя бутылку с водой и поставила напоминание через 30 мин. ,ну трохи помогает.

Ответить

Света 647

21 мая 2020 года

Привет,девчонки! На Системе Малаховой 8 лет,убрала 20 кг,пока держусь
но наверное это уже привычка,очень сложно лично для меня было переделывать полностью и питание и режим,живу без спорта
подключайтесь,какая же интересная тема

Ответить

Сюнечка

(автор поста)

21 мая 2020 года

Привет, Светланка!
Расскажи вкратце про систему Малаховой, я слышала, но подзабыла. Хотя у меня система своя, которая прекрасно работает, если её соблюдать.

↑ Ответить

Света 647

22 мая 2020 года

Ленусь,я тебе в личку написала кое что,а в общем расскажу здесь подробнее,на это время надо,но расскажу ОК?

↑ Ответить

Сюнечка

(автор поста)

22 мая 2020 года

Спасибо, Светланочка, я прочитала и ответила тебе)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы