У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Mint

Перемены

Прошло много лет с последней записи.
За это время было много попыток похудеть, из них две удачных, позволивших мне скинуть достаточное количество кг. Но за последний год на работе было много стресса и очень большая нагрузка, как результат - набор веса.
Сейчас хочется повторить результат, и даже улучшить его!
Планирую с завтрашнего дня питаться по следующей схеме.
Завтрак - либо коктейль белковый, либо каша/мюсли/смузи
Обед мясо+овощи, овощи+крупа
Ужин - коктейль
Перекус - фрукты
Вода - не менее 2 литров
Коктейли у меня двух фирм и в зависимости от этого будет дополняться завтрак или ужин.

Тэги: диеты, коктейли

Рейтинг: +10

Mint

26 апреля 2020 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920362/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Перемены</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2/">диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/668/">коктейли</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Прошло много лет с последней записи.<br>За это время было много попыток похудеть, из них две удачных, позволивших мне скинуть достаточное количество кг. Но за последний год на работе было много стресса и очень большая нагрузка, как результат - набор веса.<br>Сейчас хочется повторить результат, и даже улучшить его...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920362/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920362/
              ]Перемены[/url][/b][/size]
              Прошло много лет с последней записи. За это время было много попыток похудеть, из них две удачных, позволивших мне скинуть достаточное количество кг. Но за последний год на работе было много стресса и очень большая нагрузка, как результат - набор веса. Сейчас хочется повторить результат, и даже улучшить его! Планирую с завтрашнего дня питаться по следующей схеме... [b][url=https://www.diets.ru/post/1920362/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mint:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

26 апреля 2020 года

Удачи! Я вот тоже сегодня вернулась. Пока еще из знакомых пара-тройка встретилась.

Ответить

Mint

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Удачи!!Пусть все получится!

Ответить

Daryshechka

26 апреля 2020 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Перемены

Дневник Mint:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"