И так сегодня мой пятый день на пути к стройности. Как мне даётся эта дорога? Да в принципе пока легко, единственный минус это то, что муж приговорил мои весы и вес я пока свой так и не узнала. Здесь главное не опускать руки, пока буду придерживаться питания в коридоре 1100-1300 ккл, не смотря на то что взвешиваться не получается, ведь вес не главное, главное это мои размер, а он на данный момент большой, так что иду к меньшему размерe и надеюсь скоро у меня появятся новые весы. Мое меню за сегодня:
Завтрак: Кофе с молоком, каша из кукурузной манки с небольшим количеством молока.
Перекус: яблоко
Обед: гречка с тунцом и салатом (помидор, огурец, редис), кофе с молоком
Ужин: кабачок тушеный с куриным филе и чесноком, кефир
И так сегодня мой пятый день на пути к стройности. Как мне даётся эта дорога? Да в принципе пока легко, единственный минус это то, что муж приговорил мои весы и вес я пока свой так и не узнала...
Читать полностью
Сама только позавчера впервые увидела такое на рынке решила взять попробовать, мне очень понравилась и деткам уже попробовала сварить то же лопали с удовольствием.