 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет девчата, до пятницы я не дождалась и решила взвеситься.
| Рейтинг: +11 |
|
26 апреля 2020 года | 135 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет девчата, до пятницы я не дождалась и решила взвеситься. Худеть я начала с 10 апреля, начальный вес 86, 5кг, норма питания до 1400ккал. На весах 83кг, то есть минус 3.5 кг - а это уже достижение Отчет по питанию: Завтрак - банановый шейк ( молоко, банан, лед) Обед - курогрудь и кабачок на гриле + помидорки + ложка нежирной сметаны... Читать полностью |
Дневник kseniia1:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
3,5 -это супер за 2 недельки!
...пока без срывов
А насчет фоток - очень люблю красивую еду и вкусно пожракать
Главное - сначала сфоткать ... И только потом приступать к трапезе