Ну вот и я решилась написать в дневник...

Ну вот и я решилась написать в дневник... Не знаю что меня на это побудило..)) Хочется услышать ваше мнение и рекомендации, ибо вы, вероятно, больше понимаете в этом деле..
У меня 1 самая главная проблема Какую выбрать диету чтобы была эффективная, не слишком затратная, сбалансированная. Вы поопытее, может чего и подскажете)) У меня просто глаза разбегаются!
Надеюсь на вашу поддержку, так как самооценка у меня не ахти, вот, думаю похудею - буду чуточку счастливее...))
Рейтинг:  +5
Сончик Волынина
31 мая 2011 года 271 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну вот и я решилась написать в дневник...
  Не знаю что меня на это побудило..)) Хочется услышать ваше мнение и рекомендации, ибо вы, вероятно, больше понимаете в этом деле..
У меня 1 самая главная проблема Какую выбрать диету чтобы была эффективная, не слишком затратная, сбалансированная. Вы поопытее, может чего и подскажете)) У меня просто глаза разбегаются... Читать полностью
 


Дневник Сончик Волынина:



Комментарии:

31 мая 2011 года
+1
Почитайте о Диете Дружбы (система Т.Малаховой), это и не диета вовсе, а образ жизни. Худеть легко и надёжно

31 мая 2011 года
0
на сколько я понимаю, это ведь определенные принципы только)) мне б что-то по-серьезнее)) но все равно СПАСИБО!

31 мая 2011 года
0
Сончик Волынина пишет:
серьезнее)
а ты считаешь что ДД-это не серьёзно?Почитай хотя бы
Нет,конечно есть вариант-кушать 300-400 калорий в день.Это очень серьёзно!Ты даже похудеешь!И кстати очень быстро!Но вот что будет потом-я тебе не скажу......

31 мая 2011 года
0
ххах)) думаю, что 300 400 ккал в день просто убьют меня!))

31 мая 2011 года
0
Сончик Волынина пишет:
просто убьют меня!))
оказывается не всё ещё потеряно

31 мая 2011 года
0
Правильное питание самое лучшее решение!
а если хочется, что бы были рамки, тогда система -60
и переодические разгрузочные дни

31 мая 2011 года
0
В описании, которое есть на сайте, мне не совсем понятно( может вам удастся как то доступнее объяснить принципы этой системы?)))

Кстати, если раз в неделю делать разгрузочный день, можно серьезно похудеть?))

31 мая 2011 года
0
у меня альбом есть, там памятка по системе, все очень доступно и можно если что распечатать. что бы первое время не путаться
насчет серьезно не уверена, все действует в купе. Но это будет способствовать

31 мая 2011 года
0
а где этот альбом? я тут еше плохо разбираюсь)))))

31 мая 2011 года
0
https://www.diets.ru/album/86638/
вот тут вот

31 мая 2011 года
0
оооо большое спасибо!

31 мая 2011 года
0
всегда пожалуйста

31 мая 2011 года
0
просто считайте калории, отдавая предпочтение равильной полезной еде, а не сладостям

31 мая 2011 года
0
Ага, считаю)) Спаибо)))


Оставить свой комментарий
B i "