Вчера был 28-й витаминный. Меню:Завтрак-томатный сок из томатной пасты,2-й Завтрак-компот из изюма с имбирём и цедрой апельсина, Обед-суп из тыквы, Полдник-суп, Ужин-банан. Отчёт за 7-й круг Вес+1 кг Ож-1см ОБ-1см Нога над коленом-1см Остальное без изменений. Сегодня 1-й водный день, отчёт за треть диеты напишу после водного.
Читать полностью
Я на 90д пробовала может от силы неделю, а что помешало дальше сидеть и не помню.
Вот думаю может снова. Что мне нравится здесь не надо заморачиваться с едой. Приготовил обед и на ужин тоже самое