У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kseniia1

Отчет по питанию 27.04.2020. Карантин. Ничего не происходит

Очередной день карантина, сидим дома, ничего не происходит.
Помыли все что можно помыть, уборка в принципе то каждый день ( терпеть не могу убирать... лучше на работу ходить), переиграли с дочкой во все игры, повесили на балконе Израильский флаг - послезавтра большой празник День Независимости Израиля

В плане питания все в норме, никаких шоколадочек, только четкий план борьбы с жирными боками

На завтрак: тост из цельнозернового хлеба с салатом, сыром рикота и слабосоленым лососем (сама солю) и стакан кофе с молоком 1%

Обед: куриная печень на гриле и диетический крабовый салат

Ужин: чашка чая с сукразитом и баночка коттеджа ( это типа зернистого творога)

Плюс 2 перекуса - персик и стакан томатного сока.

Тэги: диета, болталка, Ккалории, подсчет калорий, мое питание, меню дня

Рейтинг: +13

kseniia1

27 апреля 2020 года

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920584/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет по питанию 27.04.2020. Карантин. Ничего не происходит</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1608/">болталка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28759/">Ккалории</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1920584/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/27/53/3906614_16301-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Очередной день карантина, сидим дома, ничего не происходит.<br>Помыли все что можно помыть, уборка в принципе то каждый день ( терпеть не могу убирать... лучше на работу ходить), переиграли с дочкой во все игры, повесили на балконе Израильский флаг - послезавтра большой празник День Независимости Израиля...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920584/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920584/
              ]Отчет по питанию 27.04.2020. Карантин. Ничего не происходит[/url][/b][/size]
              Очередной день карантина, сидим дома, ничего не происходит. Помыли все что можно помыть, уборка в принципе то каждый день ( терпеть не могу убирать... лучше на работу ходить), переиграли с дочкой во все игры, повесили на балконе Израильский флаг - послезавтра большой празник День Независимости Израиля... [b][url=https://www.diets.ru/post/1920584/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kseniia1:

29 апреля - День Независимости Израиля.
Отчет по питанию 28 04.2020
• Отчет по питанию 27.04.2020. Карантин. Ничего не происходит
Моё меню на 26.04.2020, достижение - минус 3.5кг
4 года не была на этом сайте, разжирела и вернулась(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

27 апреля 2020 года

Тост выглядит очень аппетитно!!

Ответить

kseniia1

(автор поста)

27 апреля 2020 года

И вкусныыый...я бы только тостами и питалась

↑ Ответить

чудо в перьях

28 апреля 2020 года

Я вот равнодушна к хлебу, но выглядит так вкусно!!

↑ Ответить

svetlkovale

28 апреля 2020 года

А мне ещё печень на гриле понравилась

. Ни разу не делала на гриле, надо будет сделать.

Ответить

kseniia1

(автор поста)

28 апреля 2020 года

Очень вкусная и сочная, но важно не передержать. И самый большой плюс - ни капли масла

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Отчет по питанию 27.04.2020. Карантин. Ничего не происходит

Дневник kseniia1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"