Главная > Группы > Разное > Флешмоб "Худею без диет и ........"

День одиннадцатый. Вечер

Добрый вечер красотки. Вот и ещё один день подходит к концу. Меню у меня сегодня такое:
Завтрак: кофе без сахара, домашняя буженина, 2 жареных яйца.
Обед: сырников со сметаной
Ужин: холодник со сметаной.
Спасла от подражания(как говорит очень хороший человечек) баклажаны)

Поймала себя на мысли, что не хочу мяса...
Всем хорошего настроения.

Тэги: диета, отчет

Рейтинг: +5

Трофимук Ирина

28 апреля 2020 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День одиннадцатый. Вечер</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер красотки. Вот и ещё один день подходит к концу. Меню у меня сегодня такое:<br>Завтрак: кофе без сахара, домашняя буженина, 2 жареных яйца.<br>Обед: сырников со сметаной<br>Ужин: холодник со сметаной.<br>Спасла от подражания(как говорит очень хороший человечек) баклажаны)<br>Поймала себя на мысли, что не хочу мяса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920698/
              ]День одиннадцатый. Вечер[/url][/b][/size]
              Добрый вечер красотки. Вот и ещё один день подходит к концу. Меню у меня сегодня такое: Завтрак: кофе без сахара, домашняя буженина, 2 жареных яйца. Обед: сырников со сметаной Ужин: холодник со сметаной. Спасла от подражания(как говорит очень хороший человечек) баклажаны) Поймала себя на мысли, что не хочу мяса... Всем хорошего настроения. [b][url=https://www.diets.ru/post/1920698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Флешмоб "Худею без диет и ........"":

Ленивые голубцы
День тринадцатый. Рассуждалки.
• День одиннадцатый. Вечер
День следующий
День десятый. Без весов и без самоанализа

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

НЕжныйАНГЕЛ

28 апреля 2020 года

Трофимук Ирина пишет:
Завтрак: кофе без сахара, домашняя буженина, 2 жареных яйца.

Как вкусно

и баклажаны так аппетитно выглядят, люблю их тоже

Ответить

Трофимук Ирина

(автор поста)

28 апреля 2020 года

Спасибо.
Вот сижу набрасываю меню на завтра. По ккал триндец. Существует мнение, что постоянный дефеците ккал приводит к тому, что все откладывается. Вот и мучаюсь, что скушать

↑ Ответить

НЕжныйАНГЕЛ

28 апреля 2020 года

а я сейчас особо к калориям не привязываюсь, считаю только для того чтоб за верхнюю планку не выйти 1600

Трофимук Ирина пишет:
Существует мнение, что постоянный дефеците ккал приводит к тому, что все откладывается

Есть также и мнение, что именно на дефиците калорий мы и худеем

Но тут наверное есть много "но"

↑ Ответить

yakapelka

29 апреля 2020 года

Дефицит должен быть, но не критичный. И непостоянно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente