Отчет по питанию 28 04.2020

Очередной день дома на карантине, уже не помню какой по счету.
Все тихо спокойно, погода чудесная, холодильник забит "чёпоесть " и "чёпопить"))
Настроение так себе, хочу коррекцию ногтей и на работу.. а дочку в садик. Как хорошо, что я не воспитатель и не учитель, дай Бог им здоровья и терпения! Не представляю как они справляются с детьми
Может с 4 мая дет.сады откроют... будем ждать.

Закат сегодня был невероятный, не могла не сфоткать



А ела я сегодня вот что:
Завтрак: тост с семгой, рикотой и кофе с молоком.



Обед: невероятной вкусноты творожная запеканка с яблоками, бананами и корицей(без сахара). На свою порцию добавила немного вишни в сиропе.





Ужин: курогрудка и кабачок на гриле, помидорки черри и редиска.



Перекусы: банановый шейк и персик.
Калорийность сегодняшнего меню вышла на 1180 ккал! А столько вкусной еды