Главная > Дневники > Дневник пользователя Шевнина Наталья

28.04.20

Ох и загуляла я...худела, худела и опять к исходной точке вернулась. Три месяца псу под хвост.
А ведь так хорошо все было...эх...
Ну да ничего, я женщина упертая, своего все равно добьюсь))))
Так что пожелайте мне удачи, я начинаю, вернее продолжаю.

Тэги: мой личный марафон

Рубрика: ежедневное

Рейтинг: +22

Шевнина Наталья

28 апреля 2020 года

350

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920718/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28.04.20</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/62202/">мой личный марафон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1920718/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/28/13/3907142_64849-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ох и загуляла я...худела, худела и опять к исходной точке вернулась. Три месяца псу под хвост.<br>А ведь так хорошо все было...эх...<br>Ну да ничего, я женщина упертая, своего все равно добьюсь))))<br>Так что пожелайте мне удачи, я начинаю, вернее продолжаю.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920718/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920718/
              ]28.04.20[/url][/b][/size]
              Ох и загуляла я...худела, худела и опять к исходной точке вернулась. Три месяца псу под хвост. А ведь так хорошо все было...эх... Ну да ничего, я женщина упертая, своего все равно добьюсь)))) Так что пожелайте мне удачи, я начинаю, вернее продолжаю. [b][url=https://www.diets.ru/post/1920718/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Шевнина Наталья:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Комментарии:

natasha 763501

28 апреля 2020 года

Здравствуйте) С какой цифры начинаете?

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

28 апреля 2020 года

Продолжаю, так будет точнее))) на сегодняшнее утро 108,6.

↑ Ответить

natasha 763501

28 апреля 2020 года

Почти, как у меня))) Я начинала со 103! Но продвинулась недалеко...

↑ Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

28 апреля 2020 года

Ну, начинала то я полтора года назад со 130))) так что я очень хорошо продвинулась))) просто после нового года никак на работу настроиться не могу. Туда-сюда 4 кг гоняю.

↑ Ответить

natasha 763501

28 апреля 2020 года

Ого!
Вы молодец!
А как худели?

↑ Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

28 апреля 2020 года

На низкоуглеводном питании. Долго, но зато сытно и без вреда для здоровья.

↑ Ответить

svetlkovale

28 апреля 2020 года

Удачи в похудении!

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Баст

28 апреля 2020 года

Давай,Наталья,просыпайся от зимней спячки!

Мы многие этим пострадали,к тому же карантин проклятый не убавил килограммов.
А какая у тебя "нозкоуглеводка",сколько углеводов тебе можно?Считаешь ли калории,или только стараешься углеводы не превышать?

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Я в макросы ушла, которые изначально рассчитывала при переходе на кето. Угли не выше 20 гр в день.

↑ Ответить

Баст

29 апреля 2020 года

Шевнина Наталья пишет:
Угли не выше 20 гр в день.

Ох...тяжеловато...Я ,опытным утем пришла к 60гр.Это когда и диабету моему хорошо и я через пару дней не перекусаю всех и не сожру ведро мороженого,заливаясь слезами.

↑ Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Тут же все очень индивидуально. Так что все правильно. Мне на низких углях комфортнее, я хоть жрать постоянно не хочу.

↑ Ответить

Баст

29 апреля 2020 года

↑ Ответить

yakapelka

29 апреля 2020 года

Шевнина Наталья пишет:
ри месяца псу под хвост.

обидно, но поправимо

Ждем твоих новых свершений! не пропадай больше

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Я в отпуск пошла))) теперь каждый день писать буду))

↑ Ответить

yakapelka

30 апреля 2020 года

Оплачиваемый?

↑ Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

30 апреля 2020 года

Да!!!! Правда отпускные - слезы, я ими кредит заплатила)))

↑ Ответить

yakapelka

1 мая 2020 года

Ну хоть что-то!

↑ Ответить

MamaGavs

29 апреля 2020 года

Я тоже 3 кг гоняю туда-сюда

.Вышла на работу-сбросила.Сейчас опять на 3 недели распустили.Опять буду жить на кухне,кормить своё "войско"и себя любимую

.Поскольку денег мало едим одни "угли"-муку,макароны,рис и т.п

.Опять в мой рацион вернулся сахар,а я так долго от него отвыкала,а сейчас прям депрессия какая-то из-за всей этой обстановки.
Ты молодец что не теряешь силу духа

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

А я в отпуск пошла и мне так хорошо!!! Мне дома худеется легче))) ни сладостей, ни вкуснях нет)) а на работе сплошные соблазны)))

↑ Ответить

yakapelka

30 апреля 2020 года

Это точно! На работе вечно кто-то что-то жует или угощают по поводу ДР, отпусков и прочего...

Но и дома, блин, тяжело! Когда своим готовишь! Или когда занимаешься, а они пельмени варят!

все, уйду жить в лес!

↑ Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

30 апреля 2020 года

Ну у меня то я да сын))) сам не готовит, а я его кормлю тем же, что и сама, только с макаронами и рисом))))

↑ Ответить

Танюсик80

29 апреля 2020 года

Наташа, рада что ты вернулась! Скучала по твоим дневнечкам! У тебя все получиться, я в тебя верю!

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Спасибо!!! Я постараюсь чаще писать))

↑ Ответить

анфиса7

29 апреля 2020 года

Натали, привет! А я уж волноваться начала: пропала, записей нет.

С возвращением!

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Спасибо Солнышко!!!

↑ Ответить

tan49092014gr

29 апреля 2020 года

Дорогу осилит идущий, вперед к намеченной цели. Удачи!

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Old_14

29 апреля 2020 года

Ура!!! С возвращением!!!
Всё получится!
Ждём 99))))

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Ой Надюш, а я то как жду!!!

↑ Ответить

Old_14

29 апреля 2020 года

И дождёмся!!!

↑ Ответить

Meggi4444

29 апреля 2020 года

Наташик,

"И вечный бой! Покой нам только снится!"

Главное - у тебя не пропадает настрой и желание! А "технику" ты знаешь сама еще лучше нас всех! Поэтому - только удачи тебе желаю и не срываться!!!!!!!

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

29 апреля 2020 года

Есть шикарное двустишье - у верблюда два горба, потому что жизнь - борьба. Так что я верблюд))))
Спасибо!!! Буду ползти к цели, я ж упертая)))

↑ Ответить

svetlkovale

29 апреля 2020 года

↑ Ответить

Белодедова Ираида

30 апреля 2020 года

У тебя на этот раз получится!!! Успехов во всём! Я потихоньку сбрасываю лишнее, но тоже косячу время от времени, стройнеется поэтому мееееееедленно

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

30 апреля 2020 года

Ириш, лучше медленно, но верно!! Прорвемся.

↑ Ответить

Rimuly

4 мая 2020 года

Наташа, не то слово прорвешься, ты все преодолеешь и будешь упрямо идти к цели! Успехов и много здоровья и удачи!

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

4 мая 2020 года

Спасибо Зайченок!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.