Новый виток, опять взялась за себя. Многое могу: спорт, подсчет калорий. Все понимаю и осмысливаю. Но бывают дни, когда просто не могу остановиться. Ем и ем и ем... Потом жгу, как вариант - слабительные препараты. Это расстройство пищевого поведения, несомненно.
Сегодня сожгла много калорий - проехали с мужем 46 км на велосипедах. Вроде великолепно, но дома набросилась на еду, остановилась силой воли. С ужасом понимаю, что могу есть еще и еще без остановки. Отхожу от стола, уползаю к компу, злая, как будто отобрали игрушку у ребенка...
Поняла, что это главная моя проблема. Нервная система - мой враг.
Новый виток, опять взялась за себя. Многое могу: спорт, подсчет калорий. Все понимаю и осмысливаю. Но бывают дни, когда просто не могу остановиться. Ем и ем и ем... Потом жгу, как вариант - слабительные препараты. Это расстройство пищевого поведения, несомненно. Сегодня сожгла много калорий - проехали с мужем 46 км на велосипедах...
Читать полностью
Несомненно, расстройство пищевого поведения... знаем, проходили...только помимо слабительных препаратов, я ещё и к туалету бегала избавляться от всего этого через рот...
Прочитала множество психологических книг, статей, форумов... поняла, что очень люблю себя и больше такого не допускаю...
Прочитала множество психологических книг, статей, форумов... поняла, что очень люблю себя и больше такого не допускаю...