Блудный Кеша на 90-ке: 2/90 (крахмальный)

Блудный Кеша на 90-ке: 2/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
Я не знаю, что со мной, возможно демоненок жира бесится но нервная система как струна именно второй день (кд как неделю прошли, тут все чисто). На первый взгляд и с виду я адекватная вроде как (зеркало не показывает агрессии, смотрелась ), но внутри, такое творится, я как спичка, хочется всех... ну понятно чего завтра буду наблюдать, т.к. это капец

Потихонечку привыкаю, спасибо Вселенной, что посылает моему разуму сигналы, как следовать пути и я держусь, если накатывает, пью водичку, отпускает.




З: Банан+яблоко + сварила кофе
О: бульон, хлеб, драники без никто, почти , тертая свекла и почему то хочется лука, уже второй день
У: отварной картофель и свекла с чесноком

Шагов на сегодня уже поболее 5017, удалось быстренько сбегать за продуктами

История про дарники без никто, т.е. без муки и яиц
Планы были такие - натереть картофель, добавить + измельченные лук и чеснок + зелень, и далее в мультипекаре запечь.
Но провизия подвела, а день рабочий, не отойти было. В итоге я натерла картофель, добавила специй и запекала позиционно. В принципе ничего, съедобными оказались, но возможно я была к тому времени голодна и не подготовлена И поняла ошибку, не нужно на мелкой тереть, в след. раз исправлюсь и сделаю как и планировала + возьму форму другую.

Желаю всех благ девчули и отвесиков
Рейтинг:  +8
ya_darina
29 апреля 2020 года 133 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Блудный Кеша на 90-ке: 2/90 (крахмальный)
  Доброго времени девчата
Я не знаю, что со мной, возможно демоненок жира бесится но нервная система как струна именно второй день (кд как неделю прошли, тут все чисто). На первый взгляд и с виду я адекватная вроде как (зеркало не показывает агрессии, смотрелась ), но внутри, такое творится, я как спичка, хочется всех... ну понятно чего завтра буду наблюдать, т.к. это капец... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 апреля 2020 года
+1
Молодец! Давно приглядываюсь к 90-ке,может ориентируясь на твоё меню пойму эту систему питания.
Какие продукты можно в крахмальный день?

30 апреля 2020 года
+1
Вот тут можно прочитать о самом принципе диеты
Крахмальный день

Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне.

Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days/
А лучше скачать книгу (она есть в доступе в формате pdf) в поисковике легко найти. Эта книга авторов этой системы, там меню по дням прям
90-дневная диета раздельного питания Бреда Хробат, Мойца Поляншек

4 мая 2020 года
+1
Спасибо!Книгу не читала.поищу.

30 апреля 2020 года
+1
Привет! такая же фигня с нервишками, второй день КД, чет прям психую( еще и на работе сказали работаем без обеда, никто не предупреждал заранее, так бы хоть обед из дома взяла ((мда...жрать охота капец сегодня у меня будет поздний обед и уж тем более ужин драники получились как запеканка картофельная? я люблю такое дело)))

30 апреля 2020 года
+1
Привет, привет
Без обеда, у вас, это жесть... крепись.
Ага, почти, в след раз запеканку буду делать, пластом, будем экспериментировать


Оставить свой комментарий
B i "