Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

день 1-й. Белковый. Отвес 1 кг 200!

Привет, девочки и мальчики (если есть)

Отчетик за вчера прилагаю.
На обед запекала горбушу в лаваше по своему фирменному рецептику.

https://www.diets.ru/post/1817371/

Только в этот раз сделала маленький. В одном лаваше и без томатов. И прямо целиком, без разделки. С костями и кожурой. ТОже получилось вкусно

День порадовал тем, что голода совсем не ощущала. При этом, даже можно было съесть и поменьше. Отвес также порадовал. Но это так всегда в первый день.

Я полна надежд на будущее

Если есть замечания у бывалых по меню, напишите, пожалуйста)

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания, раздельное питание

Рейтинг: +9

Львица

30 апреля 2020 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 1-й. Белковый. Отвес 1 кг 200!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/116/">раздельное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1920947/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/30/44/3908041_23076-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, девочки и мальчики (если есть)<br>Отчетик за вчера прилагаю.<br>На обед запекала горбушу в лаваше по своему фирменному рецептику.<br>https://www.diets.ru/post/1817371/<br>Только в этот раз сделала маленький. В одном лаваше и без томатов. И прямо целиком, без разделки. С костями и кожурой. ТОже получилось вкусно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920947/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920947/
              ]день 1-й. Белковый. Отвес 1 кг 200![/url][/b][/size]
              Привет, девочки и мальчики (если есть) Отчетик за вчера прилагаю. На обед запекала горбушу в лаваше по своему фирменному рецептику. https://www.diets.ru/post/1817371/ Только в этот раз сделала маленький. В одном лаваше и без томатов. И прямо целиком, без разделки. С костями и кожурой. ТОже получилось вкусно День порадовал тем, что голода совсем не ощущала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1920947/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Впервые на 90-дневной) 7/90 углеводный
Блудный Кеша на 90-ке: 3/90 (углеводный)
• день 1-й. Белковый. Отвес 1 кг 200!
Блудный Кеша на 90-ке: 2/90 (крахмальный)
Впервые на 90-дневной) 6/90 крахмальный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Комментарии:

ya_darina

30 апреля 2020 года

Рецептик заинтересовал, брошу в копилочку.
Так держать

главное, не сойти с пути и награда будет

Ответить

Львица

(автор поста)

30 апреля 2020 года

Это точно ! какой уж раз заново

↑ Ответить

yakapelka

30 апреля 2020 года

Пусть и дальше не будет голода и будут отвесы!

Ответить

Львица

(автор поста)

30 апреля 2020 года

ВОт отличные просто пожелания!
И вам того же

↑ Ответить

yulo4ek

30 апреля 2020 года

По мне так отличное меню!

Удачи в постройнении на 90дневке

...

Ответить

Львица

(автор поста)

30 апреля 2020 года

Спасибо)

↑ Ответить

katrin7577

30 апреля 2020 года

Отличный рецепт

обязательно попробую приготовить, думаю, можно в лаваш еще и филе грудки, например, для разнообразия белковых дней

терпения и удачи

Ответить

Львица

(автор поста)

30 апреля 2020 года

Как вариант, кстати. Я просто рыбу очень люблю, а тк её ни кто больше не ест,готовлю редко

↑ Ответить

mixal ozeri

1 мая 2020 года

На завтрак 2 одинаковых фрукта можно и все.

Ответить

mihailo 1976 02

1 мая 2020 года

Можно сочетать разные, но для лучшего пищеварения одинаковые ( это цитата из книги))

↑ Ответить

Львица

(автор поста)

2 мая 2020 года

Да, кстати. Упустила из вида.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.