У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя IriShka555

Рацион 30.04

утром 1 ч.л. льняного масла

кофе 4 яичных белка с прованскими травами (я поражаюсь что пишут в составе на этикетках, возможно содержание глютена)

чашка кур.бульона , кур.грудка

через час чай с травами и сейчас чуть кокосика. ммммммммммм

Тэги: рацион на день

Рейтинг: +2

IriShka555

30 апреля 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рацион 30.04</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60740/">рацион на день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">утром 1 ч.л. льняного масла<br>кофе 4 яичных белка с прованскими травами (я поражаюсь что пишут в составе на этикетках, возможно содержание глютена)<br>чашка кур.бульона , кур.грудка<br>через час чай с травами и сейчас чуть кокосика. ммммммммммм
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920978/
              ]Рацион 30.04[/url][/b][/size]
              утром 1 ч.л. льняного масла кофе 4 яичных белка с прованскими травами (я поражаюсь что пишут в составе на этикетках, возможно содержание глютена) чашка кур.бульона , кур.грудка через час чай с травами и сейчас чуть кокосика. ммммммммммм [b][url=https://www.diets.ru/post/1920978/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник IriShka555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Комментарии:

vorobeika

30 апреля 2020 года

IriShka555 пишет:
4 яичных белка

А вы с желтками что-то потом отдельно делаете?

Ответить

IriShka555

(автор поста)

30 апреля 2020 года

или маску на лицо или в мусор. у меня организм не воспринимает желток

↑ Ответить

vorobeika

30 апреля 2020 года

Ага, понятно.
Про маску я подумала, но четыре сразу, конечно, многовато для нее.

↑ Ответить

IriShka555

(автор поста)

30 апреля 2020 года

У меня знаете сколько уже этих желтков...за неделю) я бывает коплю))) а потом всю эту копну желтков выкидываю.

↑ Ответить

vorobeika

30 апреля 2020 года

Жили бы мы с вами рядом, я б с вами обменивалась на белки

↑ Ответить

IriShka555

(автор поста)

30 апреля 2020 года

↑ Ответить

IriShka555

(автор поста)

30 апреля 2020 года

вообще слышала что в спортивных магазинах продаются яичные белки в бутылках ...может их купить. незнаю. но к спорт.питанию у меня всё таки подозрительное мнение.......

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
46 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы