Рацион 30.04

утром 1 ч.л. льняного масла

кофе 4 яичных белка с прованскими травами (я поражаюсь что пишут в составе на этикетках, возможно содержание глютена)

чашка кур.бульона , кур.грудка

через час чай с травами и сейчас чуть кокосика. ммммммммммм
Рейтинг:  +2
IriShka555
30 апреля 2020 года 73 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рацион 30.04
утром 1 ч.л. льняного масла
кофе 4 яичных белка с прованскими травами (я поражаюсь что пишут в составе на этикетках, возможно содержание глютена)
чашка кур.бульона , кур.грудка
через час чай с травами и сейчас чуть кокосика. ммммммммммм Читать полностью
 


Дневник IriShka555:



Комментарии:

30 апреля 2020 года
0
IriShka555 пишет:
4 яичных белка
А вы с желтками что-то потом отдельно делаете?

30 апреля 2020 года
0
или маску на лицо или в мусор. у меня организм не воспринимает желток

30 апреля 2020 года
0
Ага, понятно.
Про маску я подумала, но четыре сразу, конечно, многовато для нее.

30 апреля 2020 года
0
У меня знаете сколько уже этих желтков...за неделю) я бывает коплю))) а потом всю эту копну желтков выкидываю.

30 апреля 2020 года
+1
Жили бы мы с вами рядом, я б с вами обменивалась на белки

30 апреля 2020 года
0

30 апреля 2020 года
+1
вообще слышала что в спортивных магазинах продаются яичные белки в бутылках ...может их купить. незнаю. но к спорт.питанию у меня всё таки подозрительное мнение.......


Оставить свой комментарий
B i "