Блудный Кеша на 90-ке: 3/90 (углеводный)

Блудный Кеша на 90-ке: 3/90 (углеводный) Доброго времени девчата
У меня так на душе радостно, что я не одна тружусь тут
Сначала когда зашла, посмотрела, что нет движений и тяжко будет , но решилась. И активность с каждым днем растет , хорошо, что вы есть, это такая невидимая кажется поддержка, но она стимул придает и мотивацию, писать отчеты, читать ваши отчетики




З: Груша+яблоко + сварила кофе
О: лапша для лагмана отварная + овощи тушеные с зеленью (морковь, лук, чеснок, помидор, кабачок тертый), просто объедение
У: кофеек с кексиком и шоколадом, последнее, что-то не хотелось вовсе и я бы променяла на 1/2 порцию обеда, чем сладости, но это было сегодня, что в последующие дни будет не знаю, буду экспериментировать тогда

Шагов на сегодня очень, очень мало 886 но еще не ночь, нахожу может до мусорки

И чего то страшусь завтрашнего дня, голодно мне было, посмотрим как тут будет проходить.


Желаю всех благ девчули и отвесиков
Рейтинг:  +8
ya_darina
30 апреля 2020 года 178 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Блудный Кеша на 90-ке: 3/90 (углеводный)
  Доброго времени девчата
У меня так на душе радостно, что я не одна тружусь тут
Сначала когда зашла, посмотрела, что нет движений и тяжко будет , но решилась. И активность с каждым днем растет , хорошо, что вы есть, это такая невидимая кажется поддержка, но она стимул придает и мотивацию, писать отчеты, читать ваши отчетики
З: Груша+яблоко + сварила кофе... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 апреля 2020 года
+1
Вот я тоже не могу на ужин только сладости есть, мне хоть салата чуток надо, я вроде сладкоманка, но на голодный желудок не ем и не люблю, прямо неприятно почему-то ...

30 апреля 2020 года
+1
Я очень тоже сладко-зависимая женщина)) даже трясучка была помню, кофе без сахара ни ни, а тут понимаю что не хочу, может это разовая акция сегодня была, потом буду только и ждать углеводные дни, я по сути и вернулась на 90-ку, из-за того,что есть такие сладкие разрешенные дни

30 апреля 2020 года
+1
Согласна, сладости на ужин как-то не фонтан)) я тоже бы посущественней чего-нить, но страшусь срыва в вопросах сладкого, поэтому решила, уж лучше по схеме, чем потом разочарование от себя, когда как анекдоте"шоколадку заедать борщом в обед капустка тушеная? надо будет тоже натушить, целый аж кочан сегодня приобрела)))

30 апреля 2020 года
+1
думаю смузи поделать с утра, если глазки продеру))) а так порежу и в рот))), потом сухофрукты+орешки и наверное чего-то горячего, повторю наверное порцию сег. овощей ,а из капусты хочу салат сделать, посмотрим, как настрой будет завтра

30 апреля 2020 года
+1
да, завтра витаминный, для меня он тяжеловато в прошлый раз прошел, аппетит просто бушевал тоже овощей потушу, думаю, горячего захочется

1 мая 2020 года
+1
Да, группа ожила в последнее время!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.