Вчера у меня был, практически, день Чая. Он дал свои плоды - отвес 1.400. Но утром, в зеркало я себя не узнала
, лицо опухло и глазки заплыли, как у
Сегодня заварила чай: иван-чай, чабрец, листы малины и облепихи, кедр, ромашку и лесной хвощ (он, как раз работает, как мочегонное). Выпила его 1 л.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, бутерброд с жареным яйцом и мясом.
2. Обед: ленивый голубец(по новому рецепту), баклажаны с грибами, хлеб.
3. Перекус: чай, курага.
4. Ужин: спиральки, 1/3 сардельки, салат: 1/4 помидорки, зелёный лук, 1 зубчик чеснока, льняное масло.
Выпила воды - 1 л плюс 1 л травяного чая.
Прошла - 8500 ш.
В последнее время увлеклась сериалами про женщин-детективов. Начала смотреть сериал "Миссис Скарлетт", Англия 19 в. Понравился.
Успеха!!!
А меня в своё время за колбасу и сардельки, особенно на ночь, тапками закидывали
Включаю фильм и пошла
Меню вкусное
Мне очень понравилось меню, за последнее время оно у тебя самое сытное!
А вот это очень интересно - и отвес хороший, и тут же отёки