Меню за 30.04

Вчера у меня был, практически, день Чая. Он дал свои плоды - отвес 1.400. Но утром, в зеркало я себя не узнала , лицо опухло и глазки заплыли, как у
Сегодня заварила чай: иван-чай, чабрец, листы малины и облепихи, кедр, ромашку и лесной хвощ (он, как раз работает, как мочегонное). Выпила его 1 л.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, бутерброд с жареным яйцом и мясом.

2. Обед: ленивый голубец(по новому рецепту), баклажаны с грибами, хлеб.

3. Перекус: чай, курага.

4. Ужин: спиральки, 1/3 сардельки, салат: 1/4 помидорки, зелёный лук, 1 зубчик чеснока, льняное масло.

Выпила воды - 1 л плюс 1 л травяного чая.
Прошла - 8500 ш.

В последнее время увлеклась сериалами про женщин-детективов. Начала смотреть сериал "Миссис Скарлетт", Англия 19 в. Понравился.
Рейтинг:  +18
svetlkovale
30 апреля 2020 года 1 227 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меню за 30.04
Вчера у меня был, практически, день Чая. Он дал свои плоды - отвес 1.400. Но утром, в зеркало я себя не узнала , лицо опухло и глазки заплыли, как у
Сегодня заварила чай: иван-чай, чабрец, листы малины и облепихи, кедр, ромашку и лесной хвощ (он, как раз работает, как мочегонное). Выпила его 1 л.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, бутерброд с жареным яйцом и мясом.
2... Читать полностью
 


Дневник svetlkovale:



Комментарии:

30 апреля 2020 года
+1
Да, только с одной Лесли норму в 10 000 не сделаешь... Только если есть время на 2-3 занятия по 3-5 миль))
Успеха!!!

А меня в своё время за колбасу и сардельки, особенно на ночь, тапками закидывали

30 апреля 2020 года
+1
Я ела в 19, спасть лягу часа в 3 ночи, так что всё нормально, я думаю
Включаю фильм и пошла

1 мая 2020 года
+1
Тогда да))

30 апреля 2020 года
+1
Отвес шикарный
Меню вкусное
svetlkovale пишет:
глазки заплыли, как у

30 апреля 2020 года
+1
спасибо!

30 апреля 2020 года
+1
Умница

30 апреля 2020 года
0

1 мая 2020 года
+1
Я всегда люблю детективы, хоть читать, хоть смотреть!
Мне очень понравилось меню, за последнее время оно у тебя самое сытное!
А вот это очень интересно - и отвес хороший, и тут же отёки

1 мая 2020 года
+1
Сама удивилась, вообще отёками не страдаю, во всяком случае не на лице, а тут такое.

2 мая 2020 года
+1
Может какая трава не подошла

uik
1 мая 2020 года
+1
Какая молодец! Спасибо за наводку про фильм,посмотрю,

1 мая 2020 года
0


Оставить свой комментарий
B i "