Hello, world

Всем привет! Начну с представления. Меня зовут Антон, мне почти 35 лет, и вешу больше 110 кг и в целом доволен собой и своей жизнью. За свою жизнь я весил как много больше, чем сейчас, так и много меньше, и раньше меня это сильно парило. Если я ел, то испытывал чувство вины. Если не ел - вел бесконечную борьбу с голодом, обреченную на провал. Сейчас уже нет. В жизни должны были произойти вещи посерьезнее, чтобы с новой точки взглянуть на себя, свой вес и понять, как двигаться дальше. В результате моя жизнь за прошлый год круто изменилась, отказ от вредных привычек, приобретение новых, изменение веса, которое продолжалось вес год, идет и сейчас. Я не верю в волшебные диеты, волшебные таблетки и продукты или волшебных диетологов и фитнес-тренеров, так как все это в жизни было, и ничего в долгосрочном плане не помогало, пока не изменилась моя собственная точка зрения. Итак, здесь я для целей поиска людей, которые обладают сходным с моим опытом и взглядом на жизнь для того, чтобы мы могли бесплатно и откровенно обсуждать происходящие с нами изменения и делиться опытом, что всегда, в случае с любой болезнью, а я серьезно считаю зависимость от еды болезнью, а в болезнях я кое-что понимаю, ведет к долгосрочным изменениям к лучшему как в психике, так и в здоровье. Длинно получилось, зато честно и развернуто. В общем, если кого-то текст выше заинтересовал, пишите, я буду рад пообщаться. В любом случае хорошего дня!