Снова 90 дней
День 31 крахмальный.
Меню:Завтрак-банан, Обед-суп гороховый, салат после белкового,2 хлебца, Ужин-суп, салат.
Спорт:Синди.
День 32 углеводный.
Меню:Завтрак-банан,2-й Завтрак-морс из сливового варенья, Обед-гречка с овощами, доедала салат,2хлебца, Ужин-блины с мёдом, карамель в шоколаде,2 шоколадно-вафельных батончика,4 печеньки Бегемотик Бонди, чай с молоком,11 гр шоколада 70%.
Спорт:Синди не было, но многа ходила пешком.
Сегодня 33 витаминный.
Меню:Завтрак-компот из изюма,2-й Завтрак-изюм из компота, детское яблочное пюре, кокосовая стружка, Обед-суп(лук, морковь, капуста, конский щавель, чеснок, специи), Полдник-суп, Ужин-салат(одуванчики, конский щавель, подорожник, редис, масло), детское пюре из цветной капусты.
Спорта не было, много работы по дому.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1921130/
]Снова 90 дней[/url][/b][/size]
День 31 крахмальный. Меню:Завтрак-банан, Обед-суп гороховый, салат после белкового,2 хлебца, Ужин-суп, салат. Спорт:Синди. День 32 углеводный. Меню:Завтрак-банан,2-й Завтрак-морс из сливового варенья, Обед-гречка с овощами, доедала салат,2хлебца, Ужин-блины с мёдом, карамель в шоколаде,2 шоколадно-вафельных батончика,4 печеньки Бегемотик Бонди, чай с молоком,11 гр шоколада 70%... [b][url=https://www.diets.ru/post/1921130/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Снова 90 дней
День 31 крахмальный. Меню:Завтрак-банан, Обед-суп гороховый, салат после белкового,2 хлебца, Ужин-суп, салат. Спорт:Синди. День 32 углеводный. Меню:Завтрак-банан,2-й Завтрак-морс из сливового варенья, Обед-гречка с овощами, доедала салат,2хлебца, Ужин-блины с мёдом, карамель в шоколаде,2 шоколадно-вафельных батончика,4 печеньки Бегемотик Бонди, чай с молоком,11 гр шоколада 70%...
Читать полностью
А семечки-орешки не едите в витаминный? Меня они ооооч спасают