Всем привет! Сегодня витамины, терпимо) особого голода нет, но хочется чего-нибудь закинуть вредного в рот, но я ни-ни
вчера сгоняла в магазин и наконец-то у меня кроме яблок на завтрак появились бананы, манго, другие яблоки
Завтрак- яблоко+банан, на обед тушеная капуста+плюс пара грецких орехов+зеленый чай
вполне меня устроил, потом было часа через 2 манго
, потом еще одно яблоко и на ужин повтор тушеной капусты + салат помидор-огурец+ зеленый чай. Завтра посмотрю какой результат за второй мини-круг, надеюсь разочарования не будет. Всем терпения
Умничка