Блудный Кеша на 90-ке: 4/90 (витаминный)

Блудный Кеша на 90-ке: 4/90 (витаминный) Доброго времени девчата
Всех с праздником
Я сегодня была мирной , сделала генеральную уборку квартиры , и следовала системе , что порой забывала о приеме пищи, некогда было, видимо в витаминки всегда так буду
Достала весенне- летние вещи, все естественно мало брюки зафоткала, сошлись только на внутренней петельке для второй пуговки, трещат, ходить не возможно, для истории. Когда протирала зеркало, оно такое во весь рост, то было так ... но драила зеркало дальше




З: Кофе + смузи из апельсина и груши
П: Орешки и захотелось еще кофе с курагой
О: овощи тушеные (морковь, лук, чеснок, помидор, кабачок тертый), просто объедение остались со вчера, разогрела
У: Нашинковала капусту и красный лук, перетерла, сочный вкусный салатик

Шагов на сегодня 7564 убиралась же) одно но, чую не разогнусь завтра, уже стреляет))))

Завтра, с утра день Х, буду взвешиваться, боюсь, сегодня насмотрелась на все великолепия и только укрепила веру, что делать что-то нужно. Конечно душа хочет как в сказке, проснулась и красотка и желательно молоденькая, но это сказочки


Желаю всех благ девчули и отвесиков
Рейтинг:  +13
ya_darina
2 мая 2020 года 171 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Блудный Кеша на 90-ке: 4/90 (витаминный)
  Доброго времени девчата
Всех с праздником
Я сегодня была мирной , сделала генеральную уборку квартиры , и следовала системе , что порой забывала о приеме пищи, некогда было, видимо в витаминки всегда так буду
Достала весенне- летние вещи, все естественно мало брюки зафоткала, сошлись только на внутренней петельке для второй пуговки, трещат, ходить не возможно, для истории... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 мая 2020 года
+2
Эхх, мы бы все так не против-проснулась и молодая, стройная красоточка... ... мечтыыыы...

2 мая 2020 года
+1
Вот, вот, сплошное расстройство

2 мая 2020 года
+1
расскажи, как смузи делаешь?)
Желаю, чтобы весы только порадовали! Ждем твоего "дня икс"

2 мая 2020 года
+1
Я мечтаю о нормальном аппарате,мно у меня обычный блендер, чаша разбилась. В глубокую ёмкость порещаннщ фрукты и кип.воды, через минуту готово.
Встала я весы и как-то не очень, но результат есть и это хорошо, идём дальше

2 мая 2020 года
+1
тоже чет не ахти результат( -0,600 за мини-круг, с моим-то весом хотелось хотя бы 1 кило думаю тушеная капуста виновата вчерашняя, у меня с тушеными овощами почему-то всегда отвес минимальный или вообще плюс но дорогу осилит идущий))

2 мая 2020 года
+1
О, а у меня то последние дни туш. овощи, ах они засранцы
У меня за первый круг на сто граммуличков поболее твоего вышло, но блин, мои же первоначальные данные огого-эгегей , может водичка задержалась, но ничего, идем дальше

2 мая 2020 года
+1
очень надеюсь, что вода))) сама с собой договариваюсь, мол , а как ты хотела, -15 кг за 4 дня, так не бывает, и принято решение худеть постепенно, без срывов, а не как обычно , быстро и нахрапом - 10 кг и через месяц они опять на мне, да еще парочку сверху

2 мая 2020 года
+1
Полностью согласна, лучше постепенно, но чтобы навсегда и безвозвратно

5 мая 2020 года
+1
часто слышу, что после овощей у девочек привесы.

5 мая 2020 года
0
Сегодня попробую на свежих овощах, а завтра результат за круг узнаем

2 мая 2020 года
+2
У тебя брюки хорошо сидят, вернее на тебе на мне же это капец еле-еле застегиваются и огромный слой ЖИРА свисает над джинсами просто жесть тоже смузи что ли попробовать

2 мая 2020 года
+1
Это я вдохнула чтоб как то зацепить, ходить невозможно, как тюлень на одной ноге

2 мая 2020 года
+2
А я вчера весеннюю куртку первый раз одела. Застегнуть не смогла Капец как хочется заснуть и проснуться стройной
Ждём взвешивания)
Я первый мини-круг решила каждый день, чтобы увидеть что да как. Потом буду раз за круг.

2 мая 2020 года
+1
О , а куртка предательница моя , там кнопки, они оп, оп расстегиваются , только наклонишься или повернешься, иду не дышу

2 мая 2020 года
+2
я тоже решила раз в мини-круг взвешиваться, а то каждый день прыгаю на весы и чет ка-то не очень а так хоть стимул будет держаться и не думать почему отвес каждый день малюсенький тоже бы хотелось проснуться и бац- стройная, подтянутая красотка с пышной гривой (у меня просто еще до кучи к лишнему весу проблема с волосами, лезут сильно)

2 мая 2020 года
+1
Я раньше тоже скакала, но помню к чему это привело,а так хоть 4 дня ожидания будут мотивировать ждать, у меня тоже волосопад

2 мая 2020 года
+2
да, теперь раз в 4 дня буду чтоб стимул был)) а волосы да, у меня реальна я проблема, щитовидка не в порядке, видимо, еще из-за этого

2 мая 2020 года
+1
Возможно из-за этого и вес, у меня огромная проблема малоподвижный образ жизни

5 мая 2020 года
0
Попробуйте, девчата, витаминки - АЕВИТ - дешево и эффективно для ваших волос


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.