Блудный Кеша на 90-ке: 5/90 (белковый). Отвес за 1 круг -700г

Блудный Кеша на 90-ке: 5/90 (белковый). Отвес за 1 круг -700г Доброго времени девчата
Видимо интуиция не подводит меня, как чувствовала вчера, что успехи не такими будут как ранее. Помню что за 1 круг было более 1,5кг отвес, видимо возраст берет свое или отечность пока, организм привыкает к обилию жидкости и питьевому режиму вообще.
Что не убивает нас, то делает нас сильнее
Поэтому продолжаем дальше, не снижая темпа
А еще я записалась в «Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!» на Юбилейную дуэль 60, чтобы связать себя по оковам
https://www.diets.ru/community/1084393/

На 02.05 - 108,5 кг, отвес за 1 круг - 700г



З: Кофе + банан с грушей
О: бульон, черный хлеб, потушила кур. сердечки + индейка с кабачком и луком, и дополнение салат из свежего огурца, лука и редиса (его натерла на терке)
У: 1/2 обеда, без хлеба и бульона

Шагов на сегодня 10046 , а все потому, что я взялась таки за себя под глубокий вечер обнаружила, что около 4200 всего лишь, и решила вспомнить былую молодость прошла 3 мили с Лесли Пора внедрять физ. нагрузку в жизнь

Желаю всех благ девчули и отвесиков
Рейтинг:  +11
ya_darina
2 мая 2020 года 158 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Блудный Кеша на 90-ке: 5/90 (белковый). Отвес за 1 круг -700г
  Доброго времени девчата
Видимо интуиция не подводит меня, как чувствовала вчера, что успехи не такими будут как ранее. Помню что за 1 круг было более 1,5кг отвес, видимо возраст берет свое или отечность пока, организм привыкает к обилию жидкости и питьевому режиму вообще.
Что не убивает нас, то делает нас сильнееПоэтому продолжаем дальше, не снижая темпа... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 мая 2020 года
+1
Молодец! Так держать главное началось плавное снижение, нам торопиться некуда в этом деле

2 мая 2020 года
+1
благодарю Катюш, за поддержку куда уж тут торопиться, я вот торопилась это все наесть нехило так

2 мая 2020 года
+1
мы сможем

3 мая 2020 года
+1
И то хорошо. И цыфры будут на весах хорошие 😉

3 мая 2020 года
0
благодарю

3 мая 2020 года
+1
Результат положительный, в смысле отрицательный, это уже большой плюс
Наедалось-то все годами. Не скинешь за неделю, а жаль
А спорт понемногу надо добавлять, симпатичнее получится, чем без

3 мая 2020 года
+1
Да, буду стараться, терпение и труд


Оставить свой комментарий
B i "