04.05 Отчет. Сегодня кратко

04.05 Отчет. Сегодня кратко Завтрак сегодня опять поздний в 11.00
Яичница с овощами + 1 крекер (хлебец) с пастой из криля + черный кофе



Обед в 13.30
Куриное филе в соусе терияки тушенное с овощами + хлебцы с пастой из криля.
Вчера такое фото выкладывала

Тренировка в 15.30
Сегодня только легкое кардио с Таней TGYM, всего пол-часа, но я вся насквозь была мокрая

Массаж с щеткой

Ужин в 17.30
Скумбрия запеченная с овощами + овощной салат



Сегодня общалась со своими, с мамой, дочкой
Цветочки у мамы на окне



Сделала риет по Валюшиному рецепту, правда ленивый вариант, из консервы, вроде ничего, но в следующий раз надо будет из рыбы всё таки сделать



Воды пью седьмую кружку по 300 мл
Рейтинг:  +20
НЕжныйАНГЕЛ
4 мая 2020 года 234 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 04.05 Отчет. Сегодня кратко
  Завтрак сегодня опять поздний в 11.00
Яичница с овощами + 1 крекер (хлебец) с пастой из криля + черный кофе
Обед в 13.30
Куриное филе в соусе терияки тушенное с овощами + хлебцы с пастой из криля.
Вчера такое фото выкладывала
Тренировка в 15.30
Сегодня только легкое кардио с Таней TGYM, всего пол-часа, но я вся насквозь была мокрая
Массаж с щеткой
Ужин в 17.30... Читать полностью
 


Дневник НЕжныйАНГЕЛ:



Комментарии:

4 мая 2020 года
+1
Очень всё вкусно!!!

Цветочки такие нарядные)))

4 мая 2020 года
+1
Надя, спасибо!
Old_14 пишет:
Цветочки такие нарядные)))
Да, яркие

4 мая 2020 года
+2
НЕжныйАНГЕЛ пишет:
Сегодня кратко

Ну и мы тоже коротенько


4 мая 2020 года
+1
Коротко и ситуации

4 мая 2020 года
+2
вообще супер!!!!!!!!

4 мая 2020 года
+1
О..ты сегодня раненько,а я наоборот сбила себе день.
Глоксиния великолепна и фиалочки.
а тарелочка твоя просто чарующая..впрочем,как очень часто

4 мая 2020 года
+1
Marta21 пишет:
Глоксиния великолепна и фиалочки.
Да! Красавицы!
Marta21 пишет:
ты сегодня раненько
Ага и всё тебя выглядывала
Просто сегодня ленилась днем и ничего кроме тренировки не сделала, поэтому и раньше
Marta21 пишет:
тарелочка твоя просто чарующая..впрочем,как очень часто
Спасибо ,Танечка!

4 мая 2020 года
+1
а я сегодня набегами и тоже толку никакого дома.
Все по мелочи, а время крадется.. но надеюсь сегодня еще успеть на огороде поработать.
все равно светло и ночью теперь

4 мая 2020 года
+1
Marta21 пишет:
надеюсь сегодня еще успеть на огороде поработать
на огороде
Marta21 пишет:
все равно светло и ночью теперь
о, у вас уже начался полярный день?
У меня тоже курица лежит с немым укором, я ее уже специально на стол на кухне положила
чтоб разделала

4 мая 2020 года
+1
Вот до чего дошло-курица с укором смотрит на нас

4 мая 2020 года
+1
Ага
ну хоть не говорит пока

4 мая 2020 года
+1
ты лишишь ее такой возможности,успеешь разобрать

4 мая 2020 года
+1
да! пошла скорее, а то и вправду скажет мне пару ласковых

4 мая 2020 года
+2
НЕжныйАНГЕЛ пишет:
Воды пью седьмую кружку по 300 мл

4 мая 2020 года
+1

Универсальное средство от всего!

4 мая 2020 года
+1
ну ты заметила да, не водички надо, а водОчки

4 мая 2020 года
+1
а как же, заметила!




5 мая 2020 года
+1
Да ты продвинутая!!! Прям молодец

5 мая 2020 года
+1

5 мая 2020 года
+1

5 мая 2020 года
+1
Да не метр, на 1,5!

5 мая 2020 года
+1
точно! А лучше на 2

5 мая 2020 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "