Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Блудный Кеша на 90-ке: 7/90 (углеводный)

Доброго времени девчата

Вот и еще один день пролетел, с каждым днем понимаю, что то, что сейчас происходит у нас, продлится до осени, а как же лето, движений ноль, воздуха не хватает, как то по минимуму живется и дышется

З: кофе + виноград+киви
О: Салат аля Табуле с буглуром (немного внесла свою лепту, добавила еще огурец и редис)
П: кофе с 1 долькой горького шоколада (захотелось резко, бошка трещала

)
У: Блинчики с джемом и чай с лимоном (мои домочадцы оценили и стащили

)
Рецепт блинчиков нашла тут у chamanka27 https://www.diets.ru/post/1598135/ спасибо

Шагов на сегодня более 10тыс., ходила в магазин и дома отработала 3 мили с Лесли

вдруг блинчики боком выйдут, хотя очень все скромненько было

Желаю всех благ вам девчули и отвесиков

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, возвращение в ряды стройнеющих, Углеводный день

Рейтинг: +11

ya_darina

4 мая 2020 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1921639/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Блудный Кеша на 90-ке: 7/90 (углеводный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/30186/">возвращение в ряды стройнеющих</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1921639/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020may/04/08/3910189_65287-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго времени девчата<br>Вот и еще один день пролетел, с каждым днем понимаю, что то, что сейчас происходит у нас, продлится до осени, а как же лето, движений ноль, воздуха не хватает, как то по минимуму живется и дышется<br>З: кофе + виноград+киви<br>О: Салат аля Табуле с буглуром (немного внесла свою лепту, добавила еще огурец и редис)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1921639/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1921639/
              ]Блудный Кеша на 90-ке: 7/90 (углеводный)[/url][/b][/size]
              Доброго времени девчата Вот и еще один день пролетел, с каждым днем понимаю, что то, что сейчас происходит у нас, продлится до осени, а как же лето, движений ноль, воздуха не хватает, как то по минимуму живется и дышется З: кофе + виноград+киви О: Салат аля Табуле с буглуром (немного внесла свою лепту, добавила еще огурец и редис)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1921639/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Блудный Кеша на 90-ке: 8/90 (витаминный). Фото "ДО", остороЖно жирок)
День 6. Крахмалы. Всю ночь снилась пекарня. А на витамины можно винегрет?
• Блудный Кеша на 90-ке: 7/90 (углеводный)
Впервые на 90-дневной) 11/90 углеводный
День 5. Белки. Торт "Птичье молоко"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

Львица

4 мая 2020 года

Всё! Заинтриговали салатом с Булгуром. На завтра уже меню подготовила. А в следующие угли точно сделаю

Ответить

ya_darina

(автор поста)

4 мая 2020 года

Можно булгур и на кус-кус заменить, тоже вкусно должно получится, главное зеленушки поболее, у меня маловато ее было, и я б наверное с кинзой сделала еще. Помню в детстве не любила кинзу, а выросла и влюбилась))

↑ Ответить

katrin7577

4 мая 2020 года

Как все вкусно

блинчики так вообще огонь

Ответить

ya_darina

(автор поста)

5 мая 2020 года

съелись в моменто море

↑ Ответить

JC-olga

5 мая 2020 года

10 тысяч шагов, молодец

у меня дома никак не получается нашагивать, максимум 6 тысяч было

, жду когда из дома выпустят...

Ответить

ya_darina

(автор поста)

5 мая 2020 года

походи с Лесли, 45 мин и 6 тыс в кармане

↑ Ответить

JC-olga

5 мая 2020 года

да, надо начинать, раньше каждый день шагала с ней

↑ Ответить

ya_darina

(автор поста)

5 мая 2020 года

я пока через силу заставляю себя, договариваюсь хотя бы через день

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.