Меню:Завтрак-детское яблочное пюре с кокосовой стружкой, Обед-салат из макарон с овощами(замораживала с дня рождения), багет ржано-пшеничный, Ужин-1 вафля,2 печенья, по маленькому кусочку шоколадного и черничного рулета(были в заморозке),1 конфета Вечер, сгущёнка, чай чёрный,11 гр шоколада 70%.
Спорт-Синди комплекс B/
День 37-й витаминный.
Меню:Завтрак-изюм,2-й Завтрак-напиток(изюм, листья малины и вишни, цветы боярки, ромашка), изюм из напитка, мёд, Обед-суп(тыква, лук, чеснок, специи, детское пюре из цветной капусты, масло подсолнечное), Полдник-смузи из банана, изюма и остатков напитка, Ужин-суп без пюре и масла.
Спорт-Синди.
Сегодня 38-й белковый.
Меню:Завтрак-бананы, Обед-яичница(2 яйца, лук, крапива, подорожник, конский щавель, детское пюре из цветной капусты, для украшения зелёный лук и укроп), редис, багет ржано-пшеничный, вчерашний суп(вместо бульона), Ужин-будет яичница из одног яйца и редис.
Спорт-Синди.
Отчёт за 9-й круг.
Вес-1 кг
ОГ-3см
ОТ-3см
ОБ-1 см
ОП-1 см
Нога вверху-1 см
Предплечье-1 см
Плечо-1 см
День 36-й углеводный. Меню:Завтрак-детское яблочное пюре с кокосовой стружкой, Обед-салат из макарон с овощами(замораживала с дня рождения), багет ржано-пшеничный, Ужин-1 вафля,2 печенья, по маленькому кусочку шоколадного и черничного рулета(были в заморозке),1 конфета Вечер, сгущёнка, чай чёрный,11 гр шоколада 70%. Спорт-Синди комплекс B/ День 37-й витаминный...
Читать полностью
А ОЖ