Принимайте в свои ряды стройнеющих

Всем стройнеющим привет.

Хочу познакомиться. Меня зовут Люба, мне 41 год. Несколько лет назад я уже худела на этом сайте и вполне успешно.
Что заставило меня вернуться снова? Наверное то, что когда я пишу и многие читают меня это своеобразный контроль нал собой от срывов. По крайтей мере мне раньше это помогало.
Совсем недавно, когда я еще ходила на работу и в день делала более 10000 шагов, проблемы с весом не было и я весила 58 кг.
Но за пару месяцев сидения дома " на удаленке" моя попа и ноги( проблемные зоны) не обращают внимания на правильные продукты в моем рационе и растут

Несколько лет назад я жила в маленьком городе на Урале и 3 года назад я переехала жить в Москву, моя мечта сбылась.
Сейчас у меня появилась новая мечта. Я хочу жить в Италии

Ах, я же не рассказала главную мотивацию.
3 месяца назад я познакомилась на сайте знакомств с итальянцем, он живет в Венеции. Ну и у нас закрутилась виртуальная любовь.
До изоляции мы планировали встретиться, каждый из нас одновременно начал делать визы, кто вперед, тот к тому и едет
Но но естественно хотел чтобы я приехала к нему...в общем не успели, сначала началось в се у него в Италии, потом у нас. Сейчас вообще не известно когда откроют границы и когда мы встретимся.
И конечно же я хочу быть перед ним во всей красе и в форме. Это ли не мотиватор?
Поэтому каждый день я буду выкладывать сюда отчет по питанию и спорту...ах и замеры раз в неделю.

На сегодня при весе 65 кг.

ОГ-87
ОТ-70
ОБ-95
Ор-27
Он-50


Итак
завтрак каша овсяная с замороженной клубникой + кофе с молоком без сахара



Обед: минтай на пару с овощами (заморозка)+ соус (творог обезжиренный+кунжут+соев соус+паприка+немного зелени)
+кофе с молоком без сахара



На ужин пока не решила что будет или омлет или салат из помидора с тунцом.
Друзья, комментируйте и кидайте советы по спорту и питанию.