Фото-меню на 06.05.2020

Фото-меню на 06.05.2020 Всем добрый вечер!
Давно не отчитывалась по меню, много работы, но сегодня начала опять фотать свое питание
Завтрак, как обычно кофе с молоком без сахара 170 г:



Второй завтрак:
- овсяноблин с творогом, маринованным огурчиком и сыром 150 г.
сегодня он у меня развалился, не стала фотать такой не красивый, поэтому фото из прошлых менюшек, только сегодня без шоколада



Обед:
- куриная котлетка 85 г
- фасоль печеная в томатном соусе 80 г
- огурцы свежие 90 г



Перекус:
- десерт из банана (110 г), молока (80 г), чернослив (30 г)



Ужин:
- яйцо 85 г
- фасоль печеная в томатном соусе 70 г
- огурцы свежие 70 г



Перед сном был стакан кефира, не сфотала

А это мы с дочей воспользовались нашей собачкой, чтобы немного погулять во дворе



На сегодня все
Всем добра
Рейтинг:  +12
olgaleshan
6 мая 2020 года 1 144 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фото-меню на 06.05.2020
  Всем добрый вечер!
Давно не отчитывалась по меню, много работы, но сегодня начала опять фотать свое питание
Завтрак, как обычно кофе с молоком без сахара 170 г:
Второй завтрак:
- овсяноблин с творогом, маринованным огурчиком и сыром 150 г.
сегодня он у меня развалился, не стала фотать такой не красивый, поэтому фото из прошлых менюшек, только сегодня без шоколада
Обед:... Читать полностью
 


Дневник olgaleshan:



Комментарии:

6 мая 2020 года
+1
Ух, ты, два желточка, говорят примета о пополнении, не знаю на сколько верно, но все же
Жалко у нас нету собачки

6 мая 2020 года
0
не слышала о такой примете

6 мая 2020 года
0
А у нас в городе и без собачек гуляют, выходят просто с детьми. И без масок.

6 мая 2020 года
0
В масках молодцы, хоть какая-то защита) я фасоль в томатном соусе тоже люблю, но там лютая калорийность))

7 мая 2020 года
+1
Я считаю калории, поэтому могу немного положить, побаловать себя
За этот день получилось чуть больше 1200 ккал

7 мая 2020 года
0
Оооо лягушечки!!!! А как катлетки делаешь?))) не праздный вопрос, просто я ещё тот поваренок

7 мая 2020 года
0
Именно эти покупные
А так, я люблю делать сама, импровизирую
Обычно беру пополам фарш говядина или свинина с куриным + лук на терке + яйцо + зелень разная. В общем, что под рукой будет Вот хлеб не люблю добавлять.


Оставить свой комментарий
B i "