 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
6 мая 2020 года | 146 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Прошли вторую четырехдневку. Вчера в углеводный день меня куда-то понесло. Напал знакомый всем нам жор. Ела все углеводное, но больше нормы, особенно шоколада. Результат - плюс 1 кг. Витаминный прошел нормально. Завтра посмотрим, какой будет результат за второй круг. Заметила, что больше всего вес уходит в белковые дни. Завтра будет рыба и овощи... Читать полностью |
|
katrin7577
7 мая 2020 года
0
А у меня в углеводный был отвес, а сейчас и не знаю точно , раз за мини-круг решила взвешиваться, чтоб не демотивироваться
 ничего, что плюс, это вода, она быстро уйдёт 
Ответить
|
|
doronina
7 мая 2020 года
+1
Я пока буду каждый день взвешиваться, чтобы разобраться с ошибками. Маму взвешиваю раз в 4 дня. У нее 3 кг ушло за 8 дней.
↑
Ответить
|
|
|
katrin7577
7 мая 2020 года
0
Да, тоже верно, чтоб знать , что негативно влияет, у меня, например, тушеные овощи вызывают даже плюс, поэтому стараюсь их по-минимуму.
↑
Ответить
|
|
|
doronina
7 мая 2020 года
+1
За два круга ушло 3,500 кг. Первый круг - 3,300, во втором получается совсем мало - 200 гр. Потому что накосячила в углеводный день.
Ответить
|
|
|
katrin7577
7 мая 2020 года
0
Очень хороший результат!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
