Сегодня коллега пригласила на дачу на выходные.
А я что?
Конечно, в другое время, кто бы отказался от шашлычка за городом, но не сейчас
Поблагодарила, сказала, что подумаю и не хочу их смущать.
У нее муж работает постоянно.
Ребенок, школьник.
Нет, я не осуждаю, и за приглашение, правда, благодарна, она знает, что я сижу одна в четырех стенах, и в праздники одна
Но почему то мы думаем, что раз знакомы близко, то мы защищены и на нас не распространится
12-го вызвали на работу, ношение масок и резиновых перчаток теперь обязательно во всех видах транспорта.
Слава богу, руководство хотя бы снизило риски - за сотрудниками, кто нужен в офисе, будут присылать служебную машину!
Т.ч. ура, прокачусь с ветерком по пустой Москве я во вторник! А то уже забыла, как она выглядит
Завтра мой тренер по кроссфиту решил провести в 12.00 он-лайн занятие в Zoom, это значит все, кто примет участие, будут друг друга видеть! Я за! Наконец, хоть имитация группового занятия
Еще завтра контрольные замеры за неделю
Не представляю что ждать
Но сегодня мне показалось, что проступил рельеф задней поверхности бедра, не знаю, как эта мышца называется, трицепс бедра кажется
Может вес не меняется, но структура тела меняется
похоже на самоуспокоение
Питание сегодня:
Завтрак в 9.00
200 гр того что под запретом к показу и написанию
+ черный кофе
Удаленка
Ланч в 12.00
Конвертик из лаваша с сыром, курицей и овощами + черный кофе
Уже на глаз делаю 200 гр
Удаленка
Спорт - сегодня пошагала с Таней, сделала 3 круга по 15.минут
Что-то мне уже стало легко, следующее кардио запланировала с другими ребятами, пожестче
Массаж щеткой
Обед в 17.00
Оладьи печеночные + овощной салат
Кстати, вот мой первый эксперимент с заморозкой готовых продуктов
Оладьи были заморожены, я их достала перед тренировкой и пока занималась, они уже стали мягкими, я их просто разогрела в микроволновке как обычно, на вкусе заморозка никак не отразилась, я в восторге
На ужин будет..
курица или рыба???
Достала и то и то из заморозки, не знаю что победит
Склоняюсь к рыбным котлеткам
Сегодня коллега пригласила на дачу на выходные.
Значит, дома сидеть недолго осталось в заточении.. Жаль, конечно. Но хотя бы не метро. Я сейчас очень не завидую тем, кто вынужден в метро передвигаться. Там же вообще вариантов нет уберечься.
Держу кулачки за тебя, порадуй нас завтра позитивными результатами замеров))
Вообще благодарна нашему руководству, они так заботливо себя проявили
При этом сами ВСЕ на работе каждый день
Правда на машинах ездят и это их бизнес
Но главное как к ситуации отнеслись и зп всем на перед выплатили
Спасибо, Наташенька!
Очень не хотелось бы рисковать своей жизнью в этот день
Директор у нас хорошая
Повезло нам с ней
хоть и строгая, но очень человечная
рада,что тебе понравилось.премьера удалась!
Последнее слово было за тобой, вот и решилась! Не пожалела!
премьера только началась!
теперь смело буду замораживать!
Ну пока всё что из фарша
Дальше еще поэксперементирую!
но порциями, как тебе надо
Спасибо, что помогла решится!
Печеночные котлеты - вкусняшка!
А что же там запрещённое
Я тоже до этого только полуфабрикаты замораживала, но в принципе начала это практиковать вот только на карантине, теперь пробую готовые блюда замораживать, первый эксперимент понравился!
Как это облегчит жизнь, когда мы снова выйдем и будет опять в том же сумасшедшем ритме работать
Света, по секрету - это ПП оливье
просто оно так аппетитно выглядело, что стало провокатором на сайте
А я его заготовила много и есть теперь приходится долго
Если что, во тут в моем посте
https://www.diets.ru/post/1922060/
точно!
С этим я пожалуй справлюсь
Я как на работу вышла, так перестала заниматься, хотя конечно никакой взаимосвязи тут нет.
Держу кулачки за мощный отвес и снижение объёмов!!
Я лично очень довольна, что у меня отпуск организовался и целый месяц не надо было ходить пахать. А тут в одном посте плакались : ааа когда на работу?? Ааа хочу денег заработать....
Меня вполне устраивает удаленка.
Единственное, что вообще выходить нельзя, только это удручает, как и всех.
Но на работу я выхожу на один день всего пока
Моё желание это самореализация, а не работа. И я давно уже не пашу, потому что не выбираю такую работу.
Мощный думаю вряд ли
Ты не занимаешься, но зато ты постоянно в движении, это не дома сидеть всё таки
ну и времени на занятия уже меньше, помню как после работы тяжко было, а еще и заниматься в зале надо
Правда это было не так массово, но эпидемия уже тогда пошла. Вот и думай теперь, сколько инкубационный у того вируса....
я как то суфле печеночного полтора кило аж сготовила, жара на улице была, порционно все в морозилку запихала. Как свеженькое было потом))
Замораживать печенку это правильный вариант, потому что продукт нежный и очень недолго живет)
Замораживать можно почти все, но хранить больше 2-3 недель нет смысла. Это уже "мертвый" продукт будет.
Согласна, полностью! И к тому же она хорошо переносит заморозку!
Я на будущее планирую замораживать на неделю, чтоб после работы не готовить.