Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Что происходит со мной на этой самоизоляции!!!

Всем приветы

1. Рубанули доступ в фитнесс клуб

Ну ладно... буду ходить

Прилетело, не ходи!!!
И поняслось... ++++

Начало закрытия клуба )))

Далее понеслось...

вот пару дней назад, я себе сказала хватит, я буду ходить и точка!!! Я одна хожу и ни к кому не подхожу, я не опасна
Нет тут мистики... есть стресс, есть погрешности в питании и мало рассхода энергии...
Только два дня походила и уже есть минус

Т.ч. не стоит грустить)))) мы все сможем )))
В том в каком мы весе хотим жить и как себя чувствовать решаем только мы сами...

Рейтинг: +26

Lenok Il

9 мая 2020 года

323

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1922420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что происходит со мной на этой самоизоляции!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветы<br>1. Рубанули доступ в фитнесс клуб<br>Ну ладно... буду ходить<br>Прилетело, не ходи!!!<br>И поняслось... ++++<br>Начало закрытия клуба )))<br>Далее понеслось...<br>вот пару дней назад, я себе сказала хватит, я буду ходить и точка!!! Я одна хожу и ни к кому не подхожу, я не опасна<br>Нет тут мистики...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1922420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1922420/
              ]Что происходит со мной на этой самоизоляции!!![/url][/b][/size]
              Всем приветы 1. Рубанули доступ в фитнесс клуб Ну ладно... буду ходить Прилетело, не ходи!!! И поняслось... ++++ Начало закрытия клуба ))) Далее понеслось... вот пару дней назад, я себе сказала хватит, я буду ходить и точка!!! Я одна хожу и ни к кому не подхожу, я не опасна Нет тут мистики... есть стресс, есть погрешности в питании и мало рассхода энергии... [b][url=https://www.diets.ru/post/1922420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Мой обед сегодня!!! 11.05.20 г.
Мой обед сегодня!!! 10.05.2020г.
• Что происходит со мной на этой самоизоляции!!!
Эх раз еще раз ))))
Чем бы дитя не тешилось лишбы не руками, часть четвертая)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

Lenok Il

(автор поста)

9 мая 2020 года

Не знаю кто как? А я точно, буду бороться

Ответить

Галина15

9 мая 2020 года

Молодец

Я, сегодня решилась поменять обьемы.. Ну в принципе ожидаемо

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

9 мая 2020 года

Если речь об объемах жрачки, то да стоит пересмотреть если движения меньше, сама огребла из за этого хороший плюс

↑ Ответить

Галина15

9 мая 2020 года

Померить тоесть)) свои объёмы)) но, поменять их как раз надо) =

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

9 мая 2020 года

Я всегда смотрю на цифры, они не врут, они всегда говорят правду......
Мне мои говорят, что я в корне не права

Буду исправлять ситуацию

Ответить

юбочка-Юля

10 мая 2020 года

Серьёзно? В Москве открылись спорт клубы? Единично, не все? Ленок, а людей там много?

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

10 мая 2020 года

Как открылись? Всё закрыто

Я хожу по улице

↑ Ответить

юбочка-Юля

10 мая 2020 года

Ленок

, возобновляй!

Это же так хорошо:ходить, пока ходится!
Мне колени не дают ходить,

болят

↑ Ответить

Иринай1

10 мая 2020 года

Юля, как лечишься? Операцию, наверное, отложили из-за карантина?

↑ Ответить

Oksana happy

10 мая 2020 года

Я наоборот ещё больше взялась за себя на самоизоляции и стала активно худеть, спорт почти каждый день.
Мы все можем, главное желание!
Ты сможешь, Лен, 500%

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

10 мая 2020 года

Я стараюсь, чую ...опой если не возьмусь серьезно за себя, то усё

лопну нафиг

↑ Ответить

Oksana happy

10 мая 2020 года

Все получится у тебя

↑ Ответить

юбочка-Юля

18 мая 2020 года

Оксана, я за апрель похудела на 4 кг без спорта. Пришлось урезать рацион.

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

10 мая 2020 года

Сегодня минималку по шагам сделала

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

10 мая 2020 года

Фото с весом с начала закрытия клуба заменила, а то в месяцах запуталась

наш прикрыли именно 24.03

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

10 мая 2020 года

И конечно я сегодня поела вкусно, классический цезарь с курочкой

Порция большая, т.ч. я сегодня по еде всё.

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

10 мая 2020 года

Не пугаемся

там пекинской капусты дофига, а сверху курочка, но выглядит блюдо устрашающим по объему

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.