С Днем Победы! Прошу подсказки. Сегодня должен был быть углеводный день, но получился углеводно-рыбный еще и с баночкой пива. Угостили рыбкой, я и не устояла. Как быть завтра? Переходить на витаминный или повторить углеводный (без косяков, конечно)?
С Днем Победы! Прошу подсказки. Сегодня должен был быть углеводный день, но получился углеводно-рыбный еще и с баночкой пива. Угостили рыбкой, я и не устояла. Как быть завтра? Переходить на витаминный или повторить углеводный (без косяков, конечно)?
Читать полностью
Я обычно делаю так-если день на 90-дневке безнадежно запорот, то лучше его повторить,если нарушения были минимальными,то идти дальше. А так как углеводный-это по сути смешанный день (ну можно же на ужин, например,пирожок с рыбой ), то продолжайте следующим днем,т.е. витаминным. А вообще- День Победы-это святое, так что не было у вас никаких нарушений! С Праздником!
Углевод, это не смешанный день)
Нельзя пирожок с рыбой... на ужин они предлагают именно шоколад, чтобы у сладкоежек срывов не было...
По поводу витаминного полностью согласна
Ну а например, когда на ужин едят тортики покупные или пирожные, в составе которых яйца и молочка? Я это написала, чтобы автор не заморачивалась и шла дальше, а свою рыбу приравняла к пирожку с рыбной начинкой
Нельзя пирожок с рыбой... на ужин они предлагают именно шоколад, чтобы у сладкоежек срывов не было...
По поводу витаминного полностью согласна