Когда мы говорим о лишнем весе, больше всего обращаем внимание на внешний вид, но это лишь верхушка айсберга.
Мало кто вам расскажет про все "прелести" толстухи. И меня поймут лишь те, кто в таком весе был или есть.
Все естессссно индивидуально, но поверьте, многих объединяют эти "прэлэсти"
Кому некомфортно или вы слишком брезгливы, дальше пост прошу не читать.
Говорю как есть, без украшений.
Итак,
~ Ощущение тяжести, отдышка. Здесь понятно.
~ Кожа периодически покрывается прыщами.
~ Запах тела очень резкий и раздражающий. Перед сном принимаешь ванну, а на утро воняешь как полковая лошадь. Часто приходится пользоваться душем по несколько раз на день.
~ Запаз изо рта как из помойки, особенно по утрам. Ну канэшно, orbit всегда под рукой.
~ Либидо на нуле, так как одна мысль о своей голой туше при муже, убивает влечение под корень. Фантазия и воспоминания о ещё худом тельце помогают хоть как-то завершить начатое. Сорян за подробности.
~ Выпадают и быстро жирнеют волосы, мыть приходится ежедневно, иногда и два раза на день.
~ Тоже самое с лицом, жирное хоть беляши жарь. Тонирующие салфетки, как и orbit постоянные спутники.
~ Обильное газообразование и живот пучит, рези и тяжесть. У меня ко всему добавился гастрит и рефлюкс эзофагит.
Да, изжога может быть причиной лишнего веса. Прослойки жира давят на желудок и забрасывается желудочный сок в гортань.
~ А пукать одним местом умеете? А я умею. По утрам. Как воздух попадает туда и почему не идёт куда нужно, можно только догадываться. Желательно после пробуждения, чтобы рядом никого не было, так как этот процесс и звуки не контролируются.
~ Позвоночник это беда многих полных. У меня появились боли в шейном отделе, иногда в пояснице, обострился остеохондроз, появилась холка.
~ Хронический насморк, заложенность носа, нет и дня без сосудосуживающих капель. ЛОР посоветовал снизить вес.
~ Ляхи трутся между собой как сумасшедшие. Можете представить в каком состоянии кожа внутренней части бедра. Картина не для слабонервных.
Платюшка летом? Вы о чем? А в брюках не хотите проскакать все лето? Нет? Тогда худейте!
~ Застегнуть обувь? Шас, дайте отдышаться, после первой попытки.
~ Побегать с ребенком в догонялки? Да не, мама устала, посидит на лавочке.
~ Усталость, сонливость, раздражительность и перепады настроения, меланхолия.
~ Ну и как не сказать об одежде. Размеры XL и XXL не меньше, которую, чтобы найти, нужно очень попыхтеть.
Ну вот, стоит перед вами такая вот смердяще-пердящая огромная масса, пытающаяся намарафетиться и надушиться, чтобы хоть как-то походить на женщину.
Ну как вам картина?
Безусловно, любить себя нужно в любом весе, но начинать любить нужно изнутри. Полюбить каждый свой орган, в том числе и внутренний, и помочь ему исправно работать на вас же.
Худейте бабоньки, и я туда же.
Потому что себя не только принимать нужно, но и уважать...
А у меня уже неделя похудения позади.
Будет пост...
Пы. Сы
Надеюсь мой пост не снесут за столь откровенность.
И да, эти прелести не у всех пышек, поэтому не принимайте это в обиду.
Я писала лично о себе и была с вами максимально откровенной.
а многое из выше перечисленного есть и у худышек и даже больше
и я не понимаю, как можно не любить себя только из-за веса. а что, все достоинства человека это только его вес? всё это похоже на юношеский максимализм. притягивание искусственной мотивации за уши. которая рабтает только на временный результат. у таких людей, даже у похудевших, остаётся точно такая же нелюбовь к себе. они обязательно найдут в себе недостатки. и опять потолстеют. потому что главная проблема-не решена. ели бы красота женщины заключалась только в весе, как бы полные женщины вообще выходили замуж?
Вы молодец, что пишите так честно.
Я бы ещё добавила чувство собственного ничтожества, когда находишься в одном месте или рядом с красивыми и стройными женщинами.
Мне кажется, что каждая женщина с лишним весом испытывает то, что вы написали, только не каждая признается себе.
Я знаю, что кто-то любит себя и в 100+, я только не знаю как. Может это и самообман. Не знаю. Конечно, любить себя нужно, спору нет. Я больше 70 никогда не весила, но и тогда, видя себя в зеркале, не могла не скривиться. И любви к себе, уверенности я точно не испытывала.
Жду Ваш пост по итогам недели! Хорошего дня!
Вы главное не пугайте себя. Ну да, набрала, но могу и скинуть
,и жить другой жизнью.
Удачи Вам, настойчивости и крепости духа
Я себя как раз и не пугаю, и это меня и пугает. Что все эти прелести родненькие принимаются как должное. Так не должно быть. Поэтому я и здесь.
Вот правда трущиеся ляжки это моё горе независимо от веса. Еще в ранней юности, весила 40 кг, кости гремели. А проклятые ляжки, хоть на них не то чтобы жира... "мяса"-то было с гулькин нос - а все равно стирались, чтоб им. Это от формы ног еще зависит.
Но когда жара, и хочется носить всякое легкое-летящее, необходимость дополнительного предмета одежды раздражает
Кое что можно почти сразу исправить, питанием.
Если вам еще не посоветовал гастроэнтеролог, то заведите уже сегодня пищевой дневник и записывайте еду и главное реакцию организма на нее.
Убирайте продукты вызывающие газообразование, не ешьте после 6 вечера и пейте больше воды.
Сразу исключите молочные продукты,сахар, бобовые, овощи в сыром виде, через несколько дней должно стать легче.
Консультируюсь сейчас с гастроэнтерологом.
Меня в толстые времена ужасно бесила тема поиска одежды, это было невероятное мучение и то, что хотелось, никогда не садилось на корабль а ещё комплексы неполноценности, желание спрятаться в кусты. Полные люди часто на любят фотографироваться, прячутся на фото за других людей. Носят чёрные одежды, делают фото только сверху, чтобы скрыть второй подбородок. А купальник купить? И его одеть проще умереть
В общем всем стройных фигур и гармонии с собой!
На счет фото, прямо в яблочко. Я безумно люблю фотографировать, это мое хобби, но также безумно убегаю от объектива сама.
Поэтому в семейном альбоме много фото дочки и мужа, а моих на пальцах счесть.
Еду, природу, людей. Раньше фоты меня вгоняли часто в тоску.
У вас много фот в купальнике? Или в шортиках- платьицах коротких?
На самом деле все мы разные. Мне было некомфортно с лишним и я в первую очередь пишу о себе, как и автор. Про фоты - это видно у многих тут на сайте, фоты лица сверху, фоты спрятано за ребёнка и т.д. Есть, конечно, просто люди, кто не любит фотографироваться. Я люблю и у меня вся квартира в фотках. Раньше я пряталась, носила больше одежду подлиннее и потемнее.
Короткое платье было не вариант.
И вообще думаю тем, кому реально некомфортно с лишним, те скорее прощаются с «мешком картошки» за плечами. Тем, у кого проблем описанных меньше или они научились с этим жить, привыкли, то и нет сброса веса, типа и так нормально, зачем напрягаться и что-то менять.
Желаю Вам найти для себя комфортный способ сбрасывания веса и не останавливаться.
Спасибо за поддержу. Буду стараться.
Спасибо!