Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
в отварном виде свекла с достаточно высоким уровнем, но морковь еще больше, так что сырые можно, а вот печеное и вареное нет
Я ,как диабетик ,скажу:я ем все то,что "в природе существует",будь то в вареном или жаеном виде и предпочитаю уходить от того,к чему приложены "чужие руки и не пойми какие тенологии".Опытным путем пришла к 60 гр углеводов(пусть даже из картошки)и ИГ.