Дорогие мои девочки!
В этом посте я хочу сказать, что я вас всех очень люблю
Сегодняшние ваши поздравления с самого утра растрогали меня и как же мне было приятно!
Каждой из вас я хочу сказать отдельное спасибо за вашу поддержку и веру в меня! Вы постоянно подбадриваете меня и говорите мне чтобы я верила в успех и в себя! И это очень меня окрыляет!
Да, я на сайте давно, но лишь только с сентября 2019г решилась в открытую писать посты о своем похудении, рассказывая всё, как есть. Поначалу я стеснялась, но благодаря вашей поддержке, осмелела и уже постоянно делюсь с вами всеми своими успехами и неудачами в похудении и не только
И это очень мотивирует, потому что я уже не могу вас подвести
Столько людей верят в меня, поддерживают и наблюдают за моим процессом, что я просто не могу допустить послабления!
И конечно я очень благодарна сайту Диетса то что это возможность общаться по интересам, заводить друзей, это не просто социальная сеть для худеющих! Мы тут дружим и делимся не только похудательными успехами, но и всем личным и поэтому я смело могу сказать, что Диетс - это семья
И я очень рада, что 6 лет назад пришла на этот сайт и теперь вот тут отмечаю свой юбилей в кругу дорогих и близких людей
С днем рожденья меня!
И этот тост за вас!
Спасибо за вашу поддержку и всем желаю прекрасного здоровья, успехов в постройнении и конечно благополучия во всем!
Теперь расскажу, как же я отмечаю свой День Рождения и юбилей!
С самого утра (с 7-ми) начались поздравления в вотсап, смс и благодаря этому я проснулась
Было очень приятно прямо с утра получать поздравления! Это задало настроение! потом пошли звонки, между ними я работала на удаленке!
Звонили и писали родственники, коллеги, друзья, доча, мама, муж, в общем самые близкие
А потом я зашла на Диется и тут меня ждал прекрасный сюрприз от вас!
Танюшечка, спасибо тебе моя дорогая
В общем, я хоть и на удаленке, а такое впечатление, что сегодня день очень насыщен бурными событиями
Что я решила со столом:
Я решила приготовить всё-таки мясо по французски, а не заказывать роллы, правда добавила в него майонез
Забыла уже вкус
Шампанское брют и еще я купила самый маленький тортик, который наверное бывает
Панчо от Фили Бекер на пол кг всего
насколько я ровно дышу к сладкому, но залипла на крем
такой он вкусный!
Хотя, я всё равно его весь не съем, но завтра отнесу на работу
Мой скромный стол
Накрывала и побогаче, но не вижу смысла в этом только для себя
Отмечать буду с подружками и с близкими групповым чатом по вотсапу, правда по очереди, там ограничение до 4-х человек вроде
И еще, самый большой подарок мне сегодня приготовили мои весы!
После контрольного взвешивания в субботу мой вес был 105,8 кг и продолжался потихоньку снижаться каждый день, вчера было ровно 105, а сегодня утром 104,5!
я увидела новую цифру!
Всё так вес тронулся!!! Значит работают и мои тренировки и питание! Я так рада, что сдвинула плато, которое было у меня почти 2 месяца!
Немного меня
В прошлом году я тоже отмечала свой день рождения в этой тунике, только тогда она по швам на мне трещала и расходилась и была намного короче, я могла её носить только с брюками, а теперь она мне как платье
ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА И ЕЩЕ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС ДОРОГИЕ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
Ягодкой да, собираюсь в этом году стать!
Спасибо!
С Днём рождения!
Результаты супер! А туника вообще как платье, видно, что теперь она большая!!
Салфетка мне понравилась )) и стол очень хороший, шампанское
Отличного праздника!
Очень рада твоему поздравлению!!!
С твоим днем!
Желаю тебе достижения всех поставленных целей и сбычи всех мечт!
В туничке ты совсем девочка-припевочка!
Я в тебя верю, ты пример волевой работы над собой а на весах, действительно, самый главный подарок! Очень-очень-очень рада за тебя!!! Ты идешь верным путем и думаю, что уже и двухзначная циферка не за горами!
И просто рада нашему знакомству!
Как я тоже надеюсь её вскоре увидеть!
представляю, как в следующий свой день рождения, ты влезешь в рукав от туники, а всё остальное будет болтаться как плащ
Юлечка, ты такая умничка, дай Бог, чтоб так же, а то и побыстрее, сбывалось всё, что ты задумаешь!
Наташенька! Спасибо тебе большое! Я очень рада нашему знакомству и дружбе и очень ценю!
Ты для меня один из примеров для подражания на сайте, стимул! Успехов тебе, Юленька, в любой сфере, крепкого здоровья и ежедневных улыбок!
Спасибо, Мариш! Теперь буду еще больше стараться! Ведь рубеж так близко!
Обнимаю!
Вы большая умничка
Очень рада знакомству! Вы супер!
Я Вас тоже поздравляю с Днем рождения! С юбилеем!
Очень рада нашему знакомству! Желаю, чтобы сбылись все ваши желания и исполнилось всё задуманное, все цели, которые вы поставили, чтоб вы легко достигли!
Людмила! Тоже поднимаю тост за вас! Допиваю шампанское!
ВСЕГО наилучшего!!!!
Рада вашим поздравлениям!
Очень рада и очень приятно!
Все такое вкусное,оставила мне шампанского?а то я чуть на огороде задержалась
какая ты красивая ,когда улыбаешься и прямо светишься!
И вес сдвинулся!!!!
Юльчик,вот это подарок!!!!
как я рада,что день так прекрасно у тебя прошел..ура!!
Юлечка..платьице конечно такое платьице
Танюш, огород на подоконничках это святое!
Свечусь от радости, которая меня переполняет сегодня!
Да! Это вообще прорыв можно сказать!
Теперь бы не испортить его сегодняшними нарушениями
Но! Гулять так гулять! Сегодня праздник у девчат!
Благодарю, Танюш! Правда, очень здорово прошел! Я не представляла, как это будет в условиях изоляции
А всё отлично! Я и с подружками по видеосвязи совместно пообщалась и со всеми близкими!
И тут на Диетс сколько получила поздравлений!
Видно, что выросла я из него Специально его выбрала Жаль нет фоток с прошлого ДР!
Есть фотки в этой тунике прошлым летом! Разница колоссальная
Вчера поздно легла, с утра на работу, потом тренировка в общем завтра будет пост
И фото!
как хорошо, что у дочи сохранились фото с прошлого года
Во вторых, у меня вчера был официально свободный день от всех тренировок и нагрузок, я даже массажем щеткой-убийцей себя не мучила
ну и в третьих, мне кажется, избыток эмоций расходует энергии гораздо больше чем 10 тренировок в день
иначе я не знаю, с чего такая усталость Может я вчера что-то упустила
Вроде бы засыпала под сериал
У меня комп тоже любитель пошутить. Поставила сериал на стоп, крышку ноута опустила - закрыла и спать - просыпаюсь среди ночи от того что он закрытый кино показывает и какое подряд я не знаю, всё со звуком конечно Так часто бывает
А усталость думаю накопилась за столько дней тренировок, а тут я себе послабление дала, ну и организм решил по полной расслабиться!
Вот я его сегодня и впихивала в режим с таким трудом
думаю, чтоорганизм тоже захотел продолжения банкета, а то как скакать, так неделями, а как гулять, так денёчек)) Но ты молодец, не поддалась))))
Да, тут во время надо СТОП нажать
И вообще! Пошли танцевать!
Наточка зовёт!
не знаю, как вставлять видео, но кажется пора танцевать))))))
Бегу танцевать!
Это жаркий танец!
написать в дневник
- нажать на значок видео.откроется окошечко, нажать ютуб
- под роликом нажать поделиться
- откроется ряд значков,тебе нажать встроить
- в окошечко вставить ссылку на ролик
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/pyqe_7eYLQ0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
- и только теперь нажать вставить видеопод окошком
выйдет ссылка
из нескольких символов.это и есть указание на ролик
и в текст или в коммент эту короткую строчку вставляем
Если ты вставляешь в коммент,то онятно весь процесс у тебя проходит в отдельном окошке. а в коммент вставляем уже последнюю короткую строчку.
Вроде муторно,но просто,попробуй
Если еще что уточнить..спрашивай
А вообще спасибо, Тань, попробую
главное знать..какую именно ссылку на наш сайт вставлять
Надо будет попробовать!
Спасибо, Танюша!
Да..классно,когда появилась такая функция-я столько своего любимого Лазерсона девочкам вставляла в комментах
А я не умею значит...
Может Наташе сможешь проще объяснить,но я вроде подробно написала,я многим писала.Надо взять коммент себе в избранное..а то уже сколько раз писала
Я думаю и Наташа разберется, а если что, вместе осилим конечно, не вопрос
И уж точно запомнится! Такого у меня еще не было!
Сбычи мест, вам и исполнения желаний!
Желаю тебе, чтобы твоя туника с каждым годом становилась все просторнее!
Анечка, благодарю за поздравление!
Пусть исполнится все задуманное!!!