 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я довольна, но умом понимаю, что скоро таких отвесов не будет или вообще вес встанет, морально себя настраиваю 
Сегодня завтрак: банан, обед сырники (я их очень давно хотела, соскучилась по творогу ибо молочку обожаю 
)+вкусные сушки "тараллини"+кофе с молоком 
Всем терпения и отвесов 
| Рейтинг: +6 |
|
14 мая 2020 года | 181 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем доброго вечера! Сегодня белки, значит подвожу итог за пятый мини-круг, отвес от предыдущего веса составил -0,800кг, вес на сегодня 95,7кг, отвес за все время с начала диеты, то есть с 24.04... Читать полностью |
|
ya_darina
15 мая 2020 года
+1
Все решено, хочу сырники и кофе с молоком в следующий раз
Ответить
|
|
katrin7577
15 мая 2020 года
0
Реально вкусно) буду теперь для разнообразия сырники в белковые вставлять, а то мясо поднадоело
↑
Ответить
|
|
ka-ta-ri-na-2020
15 мая 2020 года
+1
И я хочу сырники) может завтра сделаю
Ответить
|
|
|
katrin7577
15 мая 2020 года
0
для разнообразия самое оно
↑
Ответить
|
|
doronina
15 мая 2020 года
+1
Я бы двумя сырниками на обед и одним на ужин не ограничилась. Сегодня первый белковый день пятого миникруга. После четырех отвес 4 кг. При том, что после первого ушло 3.300. Мало, иногда переедаю, один день прошел с нарушениями, недостаточно двигаюсь, про воду часто забываю. Надо корректировать питание.
Ответить
|
|
|
katrin7577
15 мая 2020 года
0
Они большие получились, реально наелась в обед, на ужин было маловато, но дети мне оставили только один
я умею себе отказать , когда сильно хочется, главное , чтобы эта тенденция не изменилась 
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
